Telegram Group & Telegram Channel
📌Запеканка из кабачков с грибами
#второе

Это моя любимая запеканка на ужин или обед как второе. Очень быстро готовлю, без запекания 17 мин. Удобно поставить и уйти погулять на час☺️

Ингредиенты

💫Кабачок — 1 большой или 2 маленьких
💫Морковь — 1 средняя шт
💫Лук репчатый — 1 шт
💫Картофель — 1 большая шт
💫Мука или манка — 4-6 ст л
💫Яйцо — 2 шт
💫Шампиньоны — 5-6 шт средних
💫Соль, перец по вкусу
💫Масло для смазывания формы

Приготовление

1️⃣Кабачок, морковь и картофель почистить и натереть на крупной терке. Лук мелко покрошить. Все перемешать.

2️⃣Добавить манку, муку или детскую кашу (у меня овсяная или рисовая) и яйца. Все перемешать хорошо. Посолить и поперчить.

3️⃣Смазать форму (у меня круглая ~ 1,5 л) и выложить туда примерно треть массы.

4️⃣Порезать грибы тонкими пластиками и выложить слоем поверх овощной массы. Сверху распределить остальную массу и поставить на 60-70 мин в духовку при 180-190 С

5️⃣Подавать со сметаной или любимым соусом.

❤️‍🔥Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/veganskoe/88
Create:
Last Update:

📌Запеканка из кабачков с грибами
#второе

Это моя любимая запеканка на ужин или обед как второе. Очень быстро готовлю, без запекания 17 мин. Удобно поставить и уйти погулять на час☺️

Ингредиенты

💫Кабачок — 1 большой или 2 маленьких
💫Морковь — 1 средняя шт
💫Лук репчатый — 1 шт
💫Картофель — 1 большая шт
💫Мука или манка — 4-6 ст л
💫Яйцо — 2 шт
💫Шампиньоны — 5-6 шт средних
💫Соль, перец по вкусу
💫Масло для смазывания формы

Приготовление

1️⃣Кабачок, морковь и картофель почистить и натереть на крупной терке. Лук мелко покрошить. Все перемешать.

2️⃣Добавить манку, муку или детскую кашу (у меня овсяная или рисовая) и яйца. Все перемешать хорошо. Посолить и поперчить.

3️⃣Смазать форму (у меня круглая ~ 1,5 л) и выложить туда примерно треть массы.

4️⃣Порезать грибы тонкими пластиками и выложить слоем поверх овощной массы. Сверху распределить остальную массу и поставить на 60-70 мин в духовку при 180-190 С

5️⃣Подавать со сметаной или любимым соусом.

❤️‍🔥Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты

BY Овощи-фрукты




Share with your friend now:
group-telegram.com/veganskoe/88

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from it


Telegram Овощи-фрукты
FROM American