🤔 Как правильно составлять список целей на следующий год?
📝Не ставьте невыполнимых целей. Люди часто ставят себе заведомо невыполнимые задачи. В результате при подведении итогов следующего года желание, которое осталось нереализованным, навевает грусть и разочарование.
📝Замотивируйте себя на большее. Можно не только подводить итоги, но и брать на себя новые обязательства — например, в наступающем году добиться той или иной цели. Это неплохо мотивирует человека.
📝Хвалитесь успехами. Это могут быть какие-то позитивные достижения. Например, человек поменял работу, похудел на 20 килограммов или стал родителем. Такой информацией можно и нужно делиться.
❕Психологи не рекомендуют делиться со всеми своими неудачами, так как провалы могут стать предметом колких и неприятных высказываний.
🤔 Как правильно составлять список целей на следующий год?
📝Не ставьте невыполнимых целей. Люди часто ставят себе заведомо невыполнимые задачи. В результате при подведении итогов следующего года желание, которое осталось нереализованным, навевает грусть и разочарование.
📝Замотивируйте себя на большее. Можно не только подводить итоги, но и брать на себя новые обязательства — например, в наступающем году добиться той или иной цели. Это неплохо мотивирует человека.
📝Хвалитесь успехами. Это могут быть какие-то позитивные достижения. Например, человек поменял работу, похудел на 20 килограммов или стал родителем. Такой информацией можно и нужно делиться.
❕Психологи не рекомендуют делиться со всеми своими неудачами, так как провалы могут стать предметом колких и неприятных высказываний.
Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from it