Telegram Group & Telegram Channel
Тыквенный суп

О, да! Этот суп просто сводит меня с ума! Это отличный вариант для обеда или ужина, а готовить его легко и просто.

Ингридиенты:
• 1 небольшая тыква
• 200 мл кокосового молока
• 200 гр куриного филе
• Соль, смесь перцев по вкусу
• Тыквенные семечки для украшения

Отвариваем филе до готовности. Тыкву режем на небольшие кусочки и запекаем в духовке при 200 градусах (на дно противня добавить немного воды). Либо можно ее отварить в воде на плите. Складываем тыкву в блендер и взбиваем до получения однородного крема. Выкладываем пюре в кастрюлю, добавляем кокосовое молоко (оставьте пару ложек для украшения) и доводим до кипения. Раскладываем по тарелкам, добавляем филе. Капаем из ложки молоком для украшения и проводим по каплям зубочисткой. Посыпаем тыквенными семечками перцем, делаем фотку этого великолепия и начинаем уплетать. Приятного!
#обед #ужин #супы



group-telegram.com/wellnesswithMaria/11
Create:
Last Update:

Тыквенный суп

О, да! Этот суп просто сводит меня с ума! Это отличный вариант для обеда или ужина, а готовить его легко и просто.

Ингридиенты:
• 1 небольшая тыква
• 200 мл кокосового молока
• 200 гр куриного филе
• Соль, смесь перцев по вкусу
• Тыквенные семечки для украшения

Отвариваем филе до готовности. Тыкву режем на небольшие кусочки и запекаем в духовке при 200 градусах (на дно противня добавить немного воды). Либо можно ее отварить в воде на плите. Складываем тыкву в блендер и взбиваем до получения однородного крема. Выкладываем пюре в кастрюлю, добавляем кокосовое молоко (оставьте пару ложек для украшения) и доводим до кипения. Раскладываем по тарелкам, добавляем филе. Капаем из ложки молоком для украшения и проводим по каплям зубочисткой. Посыпаем тыквенными семечками перцем, делаем фотку этого великолепия и начинаем уплетать. Приятного!
#обед #ужин #супы

BY Нежный Велнес




Share with your friend now:
group-telegram.com/wellnesswithMaria/11

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country.
from it


Telegram Нежный Велнес
FROM American