🫂🫂🫂Сегодня хочу поделиться текстом, который написала 7 лет назад. Он не теряет актуальности — даже наоборот.🫂🫂🫂 (В 2 частях).
«Вчера был День психического здоровья, сегодня — Международный день девочек.
Я рада тому, в каком времени живу лично я. Рада тому, что мы первое поколение, у которого более-менее прикрыты низы пирамиды Маслоу и мы понимаем, что брак ради брака — бессмыслица, работа ради работы - и того пуще. Что мы — это главное, что у нас есть. Что у нас есть свобода — воли, принятия решений, что мы можем защищать свои границы. Что человек устроен гораздо более тонко, что насилие может быть не только физическое, сексуальное —что может быть экономическое, эмоциональное, что есть слово stalker, хотя по-русски говорить сталкер все еще странно.
Что значительная часть людей вокруг меня начинает осознавать, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Что заниматься психотерапией (или просто ходить к психологу) — неотъемлемая часть гигиены, как раз в полгода отправлять челюсть на air flow, но поскольку пропустили 25-30 лет, то теперь нагоняем более интенсивно. Что оказаться, например, в депрессии — акт не менее не связанный с силой воли, чем подскользнуться в гололед и сломать руку. Что с психическими заболеваниям сталкивается такое количество людей, что это не может быть неважно. Что депрессия может быть высокофункциональной —то есть человек ходит на работу и успешно ведет свои проекты, но это дается ему такой ценой, что он сам может не осознавать, что с ним что-то не так, и этого не видит никто вокруг. Что от психических болезней, как и от сумы и тюрьмы, не застрахован никто — ни бедный, ни богач, ни простой трудяга, ни селебрити.
Что говорить что-то в духе "Тебе просто надо больше усилий приложить", "Займись йогой/медитацией/кабаллой", "Ой ну ты все это придумал" — сущее невежество.
Что стигматизация (навешивание ярлыков и осуждение) — не выход. Что это хорошо, что теперь не говорят маниакально-депрессивный психоз, а говорят "биполярное аффективное расстройство", что бывает БАР1 и БАР2, и бывает еще циклотимия — это меньшие колебания, но это тоже расстройство настроения, и таким людям помощь нужна не меньше - потому что тому, кому оторвало обе ноги, и тому, кому оторвало руку, одинаково больно, страшно и одиноко, и помощь нужна всем.
Что девушки зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин с тем уже уровнем ответственности и компетенций, на той же должности, что есть "стеклянный потолок" — определенный предел карьеры, которого может достичь женщина — его не видно, но он есть. Что нужно не столько учить девочек "не ошибаться дверьми и не заходить в мужскую раздевалку", сколько учить мальчиков, что насиловать — нельзя ни в каком случае, даже если девочка ошиблась дверью / напилась / надела короткую юбку / не может сопротивляться.
Мы начинаем публичные дискуссии на темы, которые раньше просто не существовали. Что не достаточно лишь выправить перелом / зашить, что любой человек нуждается в реабилитации — и физической, и психологической. Что люди бывают разных цветов, форм и размеров, и что все они прекрасны, что норма — это очень размытое понятие.
Что есть так называемые спектры. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона находятся на противоположном конце спектра деменции от LBD — Lewy Bodies Desease - "деменции с тельцами Леви" —диагноза, поставленного Робину Уильямсу посмертно, потому что при жизни никто не мог понять, что с ним происходит, и это несмотря на его финансовые ресурсы и доступ к лучшим врачам мира.
Норма — это какой-то участок посередине статистических данных. Но все зависит от измерения. В зависимости от выбранного множества, что-то всегда будет в пределах нормы, а что-то — за ее пределами. Рыжие — за пределами нормы светловолосых. Высокочувствительные — за пределами стандартной чувствительности. Интроверты — за пределами нормы множества людей, черпающих энергию во внешнем мире. Анемики — за пределами нормы людей, которым обычно тепло. Люди с генетической предрасположенностью к нарушениям захвата серотонина — группа риска для возникновения психических особенностей.
🫂🫂🫂Сегодня хочу поделиться текстом, который написала 7 лет назад. Он не теряет актуальности — даже наоборот.🫂🫂🫂 (В 2 частях).
«Вчера был День психического здоровья, сегодня — Международный день девочек.
Я рада тому, в каком времени живу лично я. Рада тому, что мы первое поколение, у которого более-менее прикрыты низы пирамиды Маслоу и мы понимаем, что брак ради брака — бессмыслица, работа ради работы - и того пуще. Что мы — это главное, что у нас есть. Что у нас есть свобода — воли, принятия решений, что мы можем защищать свои границы. Что человек устроен гораздо более тонко, что насилие может быть не только физическое, сексуальное —что может быть экономическое, эмоциональное, что есть слово stalker, хотя по-русски говорить сталкер все еще странно.
Что значительная часть людей вокруг меня начинает осознавать, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Что заниматься психотерапией (или просто ходить к психологу) — неотъемлемая часть гигиены, как раз в полгода отправлять челюсть на air flow, но поскольку пропустили 25-30 лет, то теперь нагоняем более интенсивно. Что оказаться, например, в депрессии — акт не менее не связанный с силой воли, чем подскользнуться в гололед и сломать руку. Что с психическими заболеваниям сталкивается такое количество людей, что это не может быть неважно. Что депрессия может быть высокофункциональной —то есть человек ходит на работу и успешно ведет свои проекты, но это дается ему такой ценой, что он сам может не осознавать, что с ним что-то не так, и этого не видит никто вокруг. Что от психических болезней, как и от сумы и тюрьмы, не застрахован никто — ни бедный, ни богач, ни простой трудяга, ни селебрити.
Что говорить что-то в духе "Тебе просто надо больше усилий приложить", "Займись йогой/медитацией/кабаллой", "Ой ну ты все это придумал" — сущее невежество.
Что стигматизация (навешивание ярлыков и осуждение) — не выход. Что это хорошо, что теперь не говорят маниакально-депрессивный психоз, а говорят "биполярное аффективное расстройство", что бывает БАР1 и БАР2, и бывает еще циклотимия — это меньшие колебания, но это тоже расстройство настроения, и таким людям помощь нужна не меньше - потому что тому, кому оторвало обе ноги, и тому, кому оторвало руку, одинаково больно, страшно и одиноко, и помощь нужна всем.
Что девушки зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин с тем уже уровнем ответственности и компетенций, на той же должности, что есть "стеклянный потолок" — определенный предел карьеры, которого может достичь женщина — его не видно, но он есть. Что нужно не столько учить девочек "не ошибаться дверьми и не заходить в мужскую раздевалку", сколько учить мальчиков, что насиловать — нельзя ни в каком случае, даже если девочка ошиблась дверью / напилась / надела короткую юбку / не может сопротивляться.
Мы начинаем публичные дискуссии на темы, которые раньше просто не существовали. Что не достаточно лишь выправить перелом / зашить, что любой человек нуждается в реабилитации — и физической, и психологической. Что люди бывают разных цветов, форм и размеров, и что все они прекрасны, что норма — это очень размытое понятие.
Что есть так называемые спектры. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона находятся на противоположном конце спектра деменции от LBD — Lewy Bodies Desease - "деменции с тельцами Леви" —диагноза, поставленного Робину Уильямсу посмертно, потому что при жизни никто не мог понять, что с ним происходит, и это несмотря на его финансовые ресурсы и доступ к лучшим врачам мира.
Норма — это какой-то участок посередине статистических данных. Но все зависит от измерения. В зависимости от выбранного множества, что-то всегда будет в пределах нормы, а что-то — за ее пределами. Рыжие — за пределами нормы светловолосых. Высокочувствительные — за пределами стандартной чувствительности. Интроверты — за пределами нормы множества людей, черпающих энергию во внешнем мире. Анемики — за пределами нормы людей, которым обычно тепло. Люди с генетической предрасположенностью к нарушениям захвата серотонина — группа риска для возникновения психических особенностей.
BY ЗАДРОТПОП
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war.
from it
