group-telegram.com/zhdemdoma/355
Last Update:
Подавленное горе
«Надо держаться. Я жена героя, нужно быть сильной»
Чувство долга мешает вылиться наружу истинному горю. И в обществе, и в семье одна и та же установка. Детям, как и жене, тоже нельзя горевать. А дальше, как по привычке - если чувство горя возвращается через месяц, два, три - чувства подавляются. В результате мы имеем не пережитое горе.
Проблема в том, что ситуация так не улучшается, а усугубляется. Самому сложно выбраться из этого состояния, лучше обратиться к специалисту.
Неожиданное горе
Сколько бы семья не держала страшную мысль «его могут убить» глубоко внутри, подготовиться к такому исходу невозможно.
Хотим предупредить, что были случаи, когда родным сообщали, что военнослужащий «пропал без вести», через несколько дней говорили - «погиб», через еще пару дней снова - «пропал без вести».
В неожиданных сообщениях о смерти/потере без вести не спешите, дайте время. Информация может меняться. Имейте ввиду эту специфику.
Отставленное горе
«Пока не увижу тело, не поверю»
Часто во время боевых действий между днем смерти и днем получения тела проходят месяцы. Иногда и вовсе нет возможности собрать тело. В таких случаях запускается процесс горевания, отложенный на потом - отрицание действительности, которое может перейти в горе, которого нет (отсутствующее горе). К сожалению, побегом от реальности психике не помочь. Ей нужно отгоревать об утрате.
Конфликтное горе
«Все горюют, а я не испытываю таких же эмоций»
Человеку стыдно признаться в том, что он не испытывает таких же чувств, как окружающие люди, и его реакции начинают «мимикрировать» под общий эмоциональный фон окружающих. Человек начинает переживать горе так, как его не чувствуют. Ситуацию это также не исправляет.
Если вы понимаете, что вам необходима помощь, пишите в @zhdemdoma_bot
