В плохую погоду, когда сложно себя поднять, включала тренировку FitStars, где занятия проходят на берегу океана. Занималась и мечтала, как однажды тоже буду делать зарядку под шум настоящих волн. И вот, пожалуйста…
В конце года все любят делать карты желаний, говорить про визуализацию своих мечтаний.
Для меня, исполнение желаний - это всегда результат упорного труда, ну и немного волшебства. Хотите мечтать и визуализировать - делайте это во время зарядки.
Даже если на море не попадёте, то здоровье и шикарная фигура у вас будут точно!
В плохую погоду, когда сложно себя поднять, включала тренировку FitStars, где занятия проходят на берегу океана. Занималась и мечтала, как однажды тоже буду делать зарядку под шум настоящих волн. И вот, пожалуйста…
В конце года все любят делать карты желаний, говорить про визуализацию своих мечтаний.
Для меня, исполнение желаний - это всегда результат упорного труда, ну и немного волшебства. Хотите мечтать и визуализировать - делайте это во время зарядки.
Даже если на море не попадёте, то здоровье и шикарная фигура у вас будут точно!
READ MORE NEWS Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from jp
