Твои потребности — важны! 💖Ставь их на первое место, даже когда ты стремишься учитывать потребности и желания ребенка и даришь ему всю свою безграничную любовь.
🌀Вокруг всегда найдутся добрые советы о том, как должна выглядеть идеальная мама и что она обязана делать. Но о твоих потребностях, как правило, забывают. Многие женщины даже не догадываются о том, что можно заботиться о себе.
— Главное, чтобы ТЫ знала о своих потребностях и находила время для их удовлетворения каждый день. Это могут быть: полноценный сон, здоровое питание, активность на свежем воздухе, время для себя, возможность выражать свои чувства и эмоции, общение с интересными тебе людьми, чтение книг, изучение новых навыков, увлечение хобби, общение с друзьями, участие в мероприятиях, новые знакомства
💟Когда ты заботишься о себе, ты показываешь своему ребенку на личном примере, как важно уважать и слушать свои желания и потребности.
Помни: ты достойна любви и заботы так же, как и твой малыш 🩷
Твои потребности — важны! 💖Ставь их на первое место, даже когда ты стремишься учитывать потребности и желания ребенка и даришь ему всю свою безграничную любовь.
🌀Вокруг всегда найдутся добрые советы о том, как должна выглядеть идеальная мама и что она обязана делать. Но о твоих потребностях, как правило, забывают. Многие женщины даже не догадываются о том, что можно заботиться о себе.
— Главное, чтобы ТЫ знала о своих потребностях и находила время для их удовлетворения каждый день. Это могут быть: полноценный сон, здоровое питание, активность на свежем воздухе, время для себя, возможность выражать свои чувства и эмоции, общение с интересными тебе людьми, чтение книг, изучение новых навыков, увлечение хобби, общение с друзьями, участие в мероприятиях, новые знакомства
💟Когда ты заботишься о себе, ты показываешь своему ребенку на личном примере, как важно уважать и слушать свои желания и потребности.
Помни: ты достойна любви и заботы так же, как и твой малыш 🩷
If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from jp
