Notice: file_put_contents(): Write of 2778 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10970 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Мама в фокусе | Telegram Webview: AleksandraLatysheva_psy/812 -
Новый год и молодая мама: что делать, если не хочется отмечать
Новый год — это время радости и веселья, но для молодых мам, он может превратиться в сильный источник дискомфорта. Если вы чувствуете, что сил уже не хватает, а еще много нужно успеть, предлагаю пересмотреть свои планы и поменять их с учетом ваших потребностей и желаний.
Так можно! Ведь вы ежедневно без перерывов выполняете огромную работу. Каждый день приносит новые задачи: нужно готовить, кормить, играть и гулять. И всё это повторяется снова и снова. Усталость накапливается — физическая из-за недосыпания и эмоциональная от постоянного внимания к ребенку. И состояние мамы тут гораздо важнее, чем соблюдение всех сложившихся традиций.
Задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Вариантов может быть несколько, но в общем они сводятся к двум: «хочу праздника, но сложно организовать» (когда усталость физическая) и «хочу только отдыхать» (усталость эмоциональная).
🎄 Если вы хотите праздника, но не находите сил на организацию, попросите близких вам помочь. Делегируйте большую часть задач, предложите альтернативы, которые не требует серьезной подготовки.
🐱 Если вы понимаете, что не хотите участвовать в праздниках, самое главное разрешите самой себе не идти в гости или не ждать гостей. Позвольте себе выбрать свои желания. Ваши силы не бесконечны, и важно заботиться о себе. Если ваше решение уже принято, скажите об этом родным как можно раньше. Это поможет избежать недопонимания. Не бойтесь рассказать родным о своих чувствах, возможно, они смогут найти слова поддержки, необходимые вам. Если они не поймут вашего решения — жаль, конечно, но вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям.
Старшему поколению такой выбор может быть трудно понять и они могут отреагировать негативно. Однако стоит поговорить с ними, объяснить свою позицию и отметить, что ваше уважение и любовь к ним остаются прежними, просто вы решили отмечать праздник иначе. У вас есть на это право.
Новый год и молодая мама: что делать, если не хочется отмечать
Новый год — это время радости и веселья, но для молодых мам, он может превратиться в сильный источник дискомфорта. Если вы чувствуете, что сил уже не хватает, а еще много нужно успеть, предлагаю пересмотреть свои планы и поменять их с учетом ваших потребностей и желаний.
Так можно! Ведь вы ежедневно без перерывов выполняете огромную работу. Каждый день приносит новые задачи: нужно готовить, кормить, играть и гулять. И всё это повторяется снова и снова. Усталость накапливается — физическая из-за недосыпания и эмоциональная от постоянного внимания к ребенку. И состояние мамы тут гораздо важнее, чем соблюдение всех сложившихся традиций.
Задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Вариантов может быть несколько, но в общем они сводятся к двум: «хочу праздника, но сложно организовать» (когда усталость физическая) и «хочу только отдыхать» (усталость эмоциональная).
🎄 Если вы хотите праздника, но не находите сил на организацию, попросите близких вам помочь. Делегируйте большую часть задач, предложите альтернативы, которые не требует серьезной подготовки.
🐱 Если вы понимаете, что не хотите участвовать в праздниках, самое главное разрешите самой себе не идти в гости или не ждать гостей. Позвольте себе выбрать свои желания. Ваши силы не бесконечны, и важно заботиться о себе. Если ваше решение уже принято, скажите об этом родным как можно раньше. Это поможет избежать недопонимания. Не бойтесь рассказать родным о своих чувствах, возможно, они смогут найти слова поддержки, необходимые вам. Если они не поймут вашего решения — жаль, конечно, но вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям.
Старшему поколению такой выбор может быть трудно понять и они могут отреагировать негативно. Однако стоит поговорить с ними, объяснить свою позицию и отметить, что ваше уважение и любовь к ним остаются прежними, просто вы решили отмечать праздник иначе. У вас есть на это право.
BY Мама в фокусе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from jp
