✍️ در دومین قسمت از جلسه تنظیم عواطف و هیجانات مفهوم self را تشریح کردیم. دانستیم که ما به هیجانات معنا می‌بخشیم و اجازه می‌دهیم که این معنا خُلق ما را بسازند. تفاوت افسردگی و بی لذتی را بررسی کردیم. دیدیم که هیجان بهترین پاسخ ذهن به رویداد‌ها است و در ذات خود خوب یا بد نیست. پنج راهبرد تنظیم هیجان را موشکافانه تحلیل کردیم و نقاط ضعف و قوت هر راهبرد را شناختیم. با نظریه Time Perspective آشنا شدیم و در نهایت آموختیم که چگونه نقادانه به تحلیل میراث هیجانی خود بپردازیم.
🖋 " تعابیر شماست که به هیجان معنا می بخشد! "
🌱 با ما در جلسات آینده انجمن هوش هیجانی همراه باشید.
✍️ در دومین قسمت از جلسه تنظیم عواطف و هیجانات مفهوم self را تشریح کردیم. دانستیم که ما به هیجانات معنا می‌بخشیم و اجازه می‌دهیم که این معنا خُلق ما را بسازند. تفاوت افسردگی و بی لذتی را بررسی کردیم. دیدیم که هیجان بهترین پاسخ ذهن به رویداد‌ها است و در ذات خود خوب یا بد نیست. پنج راهبرد تنظیم هیجان را موشکافانه تحلیل کردیم و نقاط ضعف و قوت هر راهبرد را شناختیم. با نظریه Time Perspective آشنا شدیم و در نهایت آموختیم که چگونه نقادانه به تحلیل میراث هیجانی خود بپردازیم.
🖋 " تعابیر شماست که به هیجان معنا می بخشد! "
🌱 با ما در جلسات آینده انجمن هوش هیجانی همراه باشید.
Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from jp
