group-telegram.com/Georgia_with_kids/109
Last Update:
Как не потерять себя в декрете?
Не у всех получается заниматься чем-то, кроме заботы о детях... С одной стороны, это вынужденная мера — мужу нужно много работать…
😓 Но с другой стороны — это риск для мамы потерять себя в декрете.
⠀
Что поможет?
⠀
🌸 Живые встречи с другими мамами
Общение с другими мамами – это кладезь поддержки, понимания и просто возможность поговорить о том, что волнует. Вместе вы можете делиться опытом, обсуждать трудности, радоваться успехам, и вдохновлять друг друга.
⠀
🌸 Общение не по теме материнства
Важно не замыкаться на детских темах. Продолжайте интересоваться тем, что вам нравится. Вступите в книжный клуб, интересуйтесь новостями профессиональной сферы, общайтесь с друзьями.
А если тема детства вам интересна не только как маме, то можно погрузиться в знакомство с профессией специалиста по развитию/детского психолога/воспитателя и т.д.
⠀
🌸 Занятие, которое приносит удовольствие
Найдите себе хобби, которое вас расслабляет и приносит радость. Это может быть йога, рисование, шитье, чтение, плавание, вышивка — что угодно, что вам по душе. Даже редкие и не очень длительные занятия хобби будут полезны.
⠀
🌸 Выходы в свет всей семьей
Не забывайте проводить время с семьей вне дома. Даже если у вас маленький ребенок, это не повод отказываться от интересных мероприятий. Посещайте театры, парки, детские площадки, концерты классической музыки вместе с малышом.
А когда получится оставить ребёнка с бабушкой или няней, можно отправиться на свидание с мужем только вдвоём на любое интересное вам мероприятие.
❤️ Но если такой возможности нет, то романтический ужин и киносеанс в домашней обстановке тоже способны восполнить ваш ресурс.
⠀
🌸 Самореализация
Задумайтесь о том, чем вы хотели бы заниматься после декрета. Возможно, что уже сейчас можно начать подготовку к этому и получить удовольствие от обучения. Ведь есть множество возможностей для получения новых знаний и навыков дома, в формате онлайн-занятий.
⠀
Важно помнить, что декрет – это только один из этапов вашей жизни. Наслаждайтесь временем с ребёнком, концентрируйтесь на приятных моментах и новых возможностях
Источник: Монтессори.Дети
