Практика с челленджем перед днем рождения хорошо сработала, поэтому еще раз хочу поставить перед собой цели и буду рассказывать как я к ним иду.
Не хочу распыляться и описывать все свои сферы жизни. Хочу выделить 4 глобальные цели:
1. Похудеть на 15 кг.
Этот год выдался не простым для меня, практически я все время болела и плюс стресс - это все принесло мне только жир. От того, как я выгляжу, сильно сказывается на уверенности в себе. Поэтому эта цель для меня очень важна.
2. Купить 2-х комнатную квартиру в Москве.
Сейчас это кажется чем-то нереальным, но я так хочу, чтобы у нас с дочкой был свой дом.
3. Попасть в зал славы школы продюсирования Николая Картозии.
Да, у нас там такой есть. Туда попадают ученики, которые добились внушительных результатов. В идеале конечно же я хочу создавать свое шоу, либо спродюсировать кого-то. 4. 5 000 подписчиков на канале.
Маленькими шагами к большой цели.
Написала это и мурашки по всему телу. Страшно капец, но надеюсь все получится.
А вы уже поставили себе цели на этот год? Когда публично о них заявляешь мотивация увеличивается в несколько раз.
Практика с челленджем перед днем рождения хорошо сработала, поэтому еще раз хочу поставить перед собой цели и буду рассказывать как я к ним иду.
Не хочу распыляться и описывать все свои сферы жизни. Хочу выделить 4 глобальные цели:
1. Похудеть на 15 кг.
Этот год выдался не простым для меня, практически я все время болела и плюс стресс - это все принесло мне только жир. От того, как я выгляжу, сильно сказывается на уверенности в себе. Поэтому эта цель для меня очень важна.
2. Купить 2-х комнатную квартиру в Москве.
Сейчас это кажется чем-то нереальным, но я так хочу, чтобы у нас с дочкой был свой дом.
3. Попасть в зал славы школы продюсирования Николая Картозии.
Да, у нас там такой есть. Туда попадают ученики, которые добились внушительных результатов. В идеале конечно же я хочу создавать свое шоу, либо спродюсировать кого-то. 4. 5 000 подписчиков на канале.
Маленькими шагами к большой цели.
Написала это и мурашки по всему телу. Страшно капец, но надеюсь все получится.
А вы уже поставили себе цели на этот год? Когда публично о них заявляешь мотивация увеличивается в несколько раз.
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from jp
