Мать, играть, спать

Влияние сна на темперамент ребенка

Доказано, что темперамент определяется биологически. Но можно ли его увидеть с самого рождения?
✅И да, и нет.

Очень многое зависит не только от индивидуальных особенностей ребенка, его нервной системы, но ещё и от условий.

Трудный темперамент может быть в 4 месяца и стать покладистым в год или два.

Почему так?
Хороший качественный сон залог хорошего самочувствия ребенка и мамы 🤫
Как правило, дети с «трудным» темпераментом могут спать меньше ~ суммарно на 2 часа, чем дети с «покладистым» темпераментом. Нехватка сна необязательно будет явно выраженной. Она может медленно копиться. Существенной станет, если начнут проявляться нарушения сна:
➖долгие укладывания
➖плач при засыпании, при пробуждении
➖непозитивное бодрствование
➖сон только при определенных условиях (с 3мес)
➖непродлеваемые короткие дневные сны
➖частые ночные пробуждения
➖ночные гуляния
➖ранние пробуждения

В ходе исследований были установлены 4 поведенческие черты характера, которые особенно влияют на сон:
2️⃣Привычка и регулярность
3️⃣Способность ребенка к адаптации
7️⃣Настроение ребенка
8️⃣Открытость/боязливость
(Полный перечень был тут)

Если в тесте у вас получился вариант «трудный» темперамент и тема детского сна для вас животрепещущая, то стоит посмотреть в сторону его организации. Внешние факторы могут оказывать большее влияние, чем биологические. Некачественный сон снижает выносливость ребенка, что конечно, не может не отражаться на его поведении.

Консультант по сну как раз работает с поведенческими (не медицинскими!) факторами организации сна ребенка. При налаживании сна ребенка «трудный» темперамент может оказаться не таким уж трудным 🩷
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/jp/Mom_Unity.com/1600

176 viewsedited  May 30, 2024 at 11:30

Влияние сна на темперамент ребенка

Доказано, что темперамент определяется биологически. Но можно ли его увидеть с самого рождения?
✅И да, и нет.

Очень многое зависит не только от индивидуальных особенностей ребенка, его нервной системы, но ещё и от условий.

Трудный темперамент может быть в 4 месяца и стать покладистым в год или два.

Почему так?
Хороший качественный сон залог хорошего самочувствия ребенка и мамы 🤫
Как правило, дети с «трудным» темпераментом могут спать меньше ~ суммарно на 2 часа, чем дети с «покладистым» темпераментом. Нехватка сна необязательно будет явно выраженной. Она может медленно копиться. Существенной станет, если начнут проявляться нарушения сна:
➖долгие укладывания
➖плач при засыпании, при пробуждении
➖непозитивное бодрствование
➖сон только при определенных условиях (с 3мес)
➖непродлеваемые короткие дневные сны
➖частые ночные пробуждения
➖ночные гуляния
➖ранние пробуждения

В ходе исследований были установлены 4 поведенческие черты характера, которые особенно влияют на сон:
2️⃣Привычка и регулярность
3️⃣Способность ребенка к адаптации
7️⃣Настроение ребенка
8️⃣Открытость/боязливость
(Полный перечень был тут)

Если в тесте у вас получился вариант «трудный» темперамент и тема детского сна для вас животрепещущая, то стоит посмотреть в сторону его организации. Внешние факторы могут оказывать большее влияние, чем биологические. Некачественный сон снижает выносливость ребенка, что конечно, не может не отражаться на его поведении.

Консультант по сну как раз работает с поведенческими (не медицинскими!) факторами организации сна ребенка. При налаживании сна ребенка «трудный» темперамент может оказаться не таким уж трудным 🩷
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺