Итак, давайте поговорим об обёртываниях! У нас есть целая армия: салонные, домашние, холодные, горячие и нейтральные. Я начну с домашних, потому что именно сейчас готовлюсь к своему курсу.
Обычно смеси наносят на ноги, пузико, жопку и верхнюю часть рук. (С руками я без помощи не справляюсь — тут уж лучше доверить это дело профессионалам).
Вот несколько советов, как сделать так, чтобы всё точно сработало:
💋 Примите душ и распарьте кожу перед обертыванием.
💋 Сделайте сухой массаж щеткой перед горячим обёртыванием. А если холодное — натритесь скрабом.
💋 Во время процедуры укутывайтесь в плед или одеяло, включайте сериал и наслаждайтесь процессом. Это ваше время!
💋При горячем обертывании следите за своими ощущениями: легкое жжение — это нормально, но если становится плохо и вас начинает тошнить, смело бегите смывать.
💋 После процедуры примите душ. Если всё горит, как будто вы только что вышли из вулкана, смойте смесь и натритесь подсолнечным маслом. Затем смывайте всё мылом или гелем для душа.
💋 После душа наносим крем и делаем лёгкий массаж. После горячего — охлаждающий крем, после холодного — разогревающий.
💋 Делаем курсом — 10-15 процедур. Чередуем горячие и холодные составы с перерывом в день. После курса можно раз в неделю делать нейтральные для поддержания результата.
И да прибудет с нами сила здорового и подтянутого тела!
Итак, давайте поговорим об обёртываниях! У нас есть целая армия: салонные, домашние, холодные, горячие и нейтральные. Я начну с домашних, потому что именно сейчас готовлюсь к своему курсу.
Обычно смеси наносят на ноги, пузико, жопку и верхнюю часть рук. (С руками я без помощи не справляюсь — тут уж лучше доверить это дело профессионалам).
Вот несколько советов, как сделать так, чтобы всё точно сработало:
💋 Примите душ и распарьте кожу перед обертыванием.
💋 Сделайте сухой массаж щеткой перед горячим обёртыванием. А если холодное — натритесь скрабом.
💋 Во время процедуры укутывайтесь в плед или одеяло, включайте сериал и наслаждайтесь процессом. Это ваше время!
💋При горячем обертывании следите за своими ощущениями: легкое жжение — это нормально, но если становится плохо и вас начинает тошнить, смело бегите смывать.
💋 После процедуры примите душ. Если всё горит, как будто вы только что вышли из вулкана, смойте смесь и натритесь подсолнечным маслом. Затем смывайте всё мылом или гелем для душа.
💋 После душа наносим крем и делаем лёгкий массаж. После горячего — охлаждающий крем, после холодного — разогревающий.
💋 Делаем курсом — 10-15 процедур. Чередуем горячие и холодные составы с перерывом в день. После курса можно раз в неделю делать нейтральные для поддержания результата.
И да прибудет с нами сила здорового и подтянутого тела!
BY Дневник Бриджет Жорс
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. READ MORE Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
from jp
