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👩‍🍳🥕👨‍🍳🍚👩‍🍳

Gemüsecurry mit Reis
von ♡Marion♡

1 Möhre 🥕
1 Zucchini
1 Paprika🌶
1 Knoblauchzehe🧄
½ Brokkoli🥦
150 g Champignons 🥦
1 EL Erdnussöl 🥜, ich hab Olivenöl genommem
1 Dose Kokosöl 🥥, ich hab Kokos Cuisine genommen
1 TL Thai Currypulver oder normales Currypulver
½ TL Chiliflocken
1 bis 1 TL Currypaste da muss man echt vorsichtig sein. Mein Rachen ist geputzt für heute🤣

Du nimmst eine große Pfanne, gibt's das Erdnussöl rein und beginnst zuerst die Paprikastreifen und Möhrenscheiben anzudünsten, anschließend gibst du die Zucchiniwürfel, Knoblauch und die Champignons hinzu und lässt alles gut andünsten.
Wenn das Gemüse weich ist, würzt du es mit Salz, Pfeffer, Chili und Curry. Dann löschst du das Gemüse mit der Kokosmilch oder der Kokus Cuisine ab und verfeinerst alles mit der Curry-Paste. Das Gemüse lässt du 10 Minuten köcheln. Dazu kannst Du Reis, aber auch Nudeln essen.

Guten Appetit

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Hauptspeise
#Gemüse



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/1670
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Gemüsecurry mit Reis
von ♡Marion♡

1 Möhre 🥕
1 Zucchini
1 Paprika🌶
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½ Brokkoli🥦
150 g Champignons 🥦
1 EL Erdnussöl 🥜, ich hab Olivenöl genommem
1 Dose Kokosöl 🥥, ich hab Kokos Cuisine genommen
1 TL Thai Currypulver oder normales Currypulver
½ TL Chiliflocken
1 bis 1 TL Currypaste da muss man echt vorsichtig sein. Mein Rachen ist geputzt für heute🤣

Du nimmst eine große Pfanne, gibt's das Erdnussöl rein und beginnst zuerst die Paprikastreifen und Möhrenscheiben anzudünsten, anschließend gibst du die Zucchiniwürfel, Knoblauch und die Champignons hinzu und lässt alles gut andünsten.
Wenn das Gemüse weich ist, würzt du es mit Salz, Pfeffer, Chili und Curry. Dann löschst du das Gemüse mit der Kokosmilch oder der Kokus Cuisine ab und verfeinerst alles mit der Curry-Paste. Das Gemüse lässt du 10 Minuten köcheln. Dazu kannst Du Reis, aber auch Nudeln essen.

Guten Appetit

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BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht




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And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours.
from jp


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