Liebst du Mohnkuchen auch so wie ich. Heute habe ich ein Rezept für dich welches Zeigt das Kuchen nicht immer ungesund und voller Zucker sein muss. Roh vegane Kuchen sind Zuckerfrei und Glutenfrei. Dafür voller Nährstoffe und Vitamine.
Boden: 200g Rosinen 200g Kokosraspeln
Beides verrühren bis der Teig klumpt. Das dauert eine Weile, wenn du die Rosinen durch Datteln ersetzt geht es etwas schneller. Den Boden in eine Form drücken und zur Seite stellen.
Mohnmasse: 3 Bananen 1 Apfel 250g gemahlenen Mohn
Den Apfel fein raspeln. Den Mohn mit den Bananen vermengen und die Äpfel unterheben. Mit Kokosflocken bestreuen.
Das nächste mal werde ich nur die Hälfte der Mohnmasse machen es war dann doch etwas viel im Verhältnis zum Boden.
Liebst du Mohnkuchen auch so wie ich. Heute habe ich ein Rezept für dich welches Zeigt das Kuchen nicht immer ungesund und voller Zucker sein muss. Roh vegane Kuchen sind Zuckerfrei und Glutenfrei. Dafür voller Nährstoffe und Vitamine.
Boden: 200g Rosinen 200g Kokosraspeln
Beides verrühren bis der Teig klumpt. Das dauert eine Weile, wenn du die Rosinen durch Datteln ersetzt geht es etwas schneller. Den Boden in eine Form drücken und zur Seite stellen.
Mohnmasse: 3 Bananen 1 Apfel 250g gemahlenen Mohn
Den Apfel fein raspeln. Den Mohn mit den Bananen vermengen und die Äpfel unterheben. Mit Kokosflocken bestreuen.
Das nächste mal werde ich nur die Hälfte der Mohnmasse machen es war dann doch etwas viel im Verhältnis zum Boden.
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from jp
