3 Karotten 1 Zuccini 1 Apfel 100 g Mandeln (gemahlen) 250 g Dinkelmehl 100 g Haferflocken (fein) 100 g Zucker (braun) 1 TL Vanilleextrakt 1 TL Zimt 1 Pr Salz 150 ml Sonnenblumenöl 1 Pck Backpulver 50 g Walnüsse (gehackt) 1 EL Chia-Samen (mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser)
Chia-Samen mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser 10 min lang einweichen lassen. Karotten, Zucchini und Apfel waschen, und fein raspeln. Die restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Gemüse verrühren. Aufgequollene Chia-Samen zum Teig geben und unter mischen. Backform (z.B. Gugelhupf) einfetten und den Teig hinein geben. Bei 160⁰ Heißluft mindestens 60 min lang backen. Stäbchenprobe machen um Konsistenz zu prüfen. Den fertigen Kuchen aus dem Ofen nehmen und unter einem Küchenhandtuch auskühlen lassen. Nach Belieben mit Nüssen dekorieren. Anschneiden und Servieren.
3 Karotten 1 Zuccini 1 Apfel 100 g Mandeln (gemahlen) 250 g Dinkelmehl 100 g Haferflocken (fein) 100 g Zucker (braun) 1 TL Vanilleextrakt 1 TL Zimt 1 Pr Salz 150 ml Sonnenblumenöl 1 Pck Backpulver 50 g Walnüsse (gehackt) 1 EL Chia-Samen (mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser)
Chia-Samen mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser 10 min lang einweichen lassen. Karotten, Zucchini und Apfel waschen, und fein raspeln. Die restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Gemüse verrühren. Aufgequollene Chia-Samen zum Teig geben und unter mischen. Backform (z.B. Gugelhupf) einfetten und den Teig hinein geben. Bei 160⁰ Heißluft mindestens 60 min lang backen. Stäbchenprobe machen um Konsistenz zu prüfen. Den fertigen Kuchen aus dem Ofen nehmen und unter einem Küchenhandtuch auskühlen lassen. Nach Belieben mit Nüssen dekorieren. Anschneiden und Servieren.
But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted.
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