Наверное, сейчас нет людей, которые бы не слышали про панические атаки. К сожалению, тех, кто знает о них не понаслышке, тоже очень и очень много, а в последние пару лет их становится всё больше.
Как противостоять паническим атакам, бороться с ними, побеждать и жить дальше?
На этот вопрос отвечает наш друг Александр Бондаренко — психолог в российских и европейских фондах, использующий интегративный подход, автор статей, выпускник Московского института психологии
Это второе видео из рубрики #УсоТерапия, которая (мы надеемся) сможет помочь вам или вашим близким. Берегите себя
Наверное, сейчас нет людей, которые бы не слышали про панические атаки. К сожалению, тех, кто знает о них не понаслышке, тоже очень и очень много, а в последние пару лет их становится всё больше.
Как противостоять паническим атакам, бороться с ними, побеждать и жить дальше?
На этот вопрос отвечает наш друг Александр Бондаренко — психолог в российских и европейских фондах, использующий интегративный подход, автор статей, выпускник Московского института психологии
Это второе видео из рубрики #УсоТерапия, которая (мы надеемся) сможет помочь вам или вашим близким. Берегите себя
BY Усы Пескова
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from jp
