Telegram Group & Telegram Channel
Всем привет! Я к вам с подборкой подарков для тех, кто любит заниматься спортом и заботиться о здоровье 🎁

1⃣ Кубики актуальны для стретчинга, йоги, пилатеса и других видов фитнеса.
2⃣ Мячики разной текстуры и размеров для тренировки стоп или самомассажа.
3⃣ Спортивная бутылка для поддержания водного баланса.
4⃣ Носки для тренировок с нескользящей подошвой.
5⃣ Забавные свечи с позами из йоги.
6⃣ Про коврики и их виды писала здесь. У меня такой.
7⃣Ролл сделает ваши тренировки еще приятнее. Пост про них здесь. Универсальным считаю гладкий ролл. Тренировки с роллом смотрите в дайджесте.
8⃣ Мяч для пилатеса сделает укрепляющие тренировки интереснее.
9⃣Эстетичные гантели и утяжелители для силовых.
1⃣0⃣ Резинки для усложнения и разнообразия упражнений.
1⃣1⃣ Спортивная сумка
1⃣2⃣ Шейкер для смузи или протеина
1⃣3⃣ Лосины или другие варианты одежды.
1⃣4⃣ Идеальный подарок - курс для здоровой спины и красивой осанки.

Делитесь в комментариях своими идеями подарков для подруг😽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Stretch_aesthetic/840
Create:
Last Update:

Всем привет! Я к вам с подборкой подарков для тех, кто любит заниматься спортом и заботиться о здоровье 🎁

1⃣ Кубики актуальны для стретчинга, йоги, пилатеса и других видов фитнеса.
2⃣ Мячики разной текстуры и размеров для тренировки стоп или самомассажа.
3⃣ Спортивная бутылка для поддержания водного баланса.
4⃣ Носки для тренировок с нескользящей подошвой.
5⃣ Забавные свечи с позами из йоги.
6⃣ Про коврики и их виды писала здесь. У меня такой.
7⃣Ролл сделает ваши тренировки еще приятнее. Пост про них здесь. Универсальным считаю гладкий ролл. Тренировки с роллом смотрите в дайджесте.
8⃣ Мяч для пилатеса сделает укрепляющие тренировки интереснее.
9⃣Эстетичные гантели и утяжелители для силовых.
1⃣0⃣ Резинки для усложнения и разнообразия упражнений.
1⃣1⃣ Спортивная сумка
1⃣2⃣ Шейкер для смузи или протеина
1⃣3⃣ Лосины или другие варианты одежды.
1⃣4⃣ Идеальный подарок - курс для здоровой спины и красивой осанки.

Делитесь в комментариях своими идеями подарков для подруг😽

BY Stretch Aesthetics





Share with your friend now:
group-telegram.com/Stretch_aesthetic/840

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Anastasia Vlasova/Getty Images A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from jp


Telegram Stretch Aesthetics
FROM American