Annacooks | детские веган рецепты | Telegram Webview: annacooksdiary/1889 -

Telegram Group & Telegram Channel

Annacooks | детские веган рецепты

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ (ВЕГАН)
⠀
⠀ Без глютена, подсластителей (но можете добавлять) с высоким содержанием белка и железа, благодаря натуральному протеину и зелёной гречке.

В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок, поэтому подойдёт в том числе детям.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️90г зелёной гречки (вес сухой)
⠀ ▪️45г тыквенного протеина (ссылка на ВБ)
⠀ ▪️100г банана
⠀ ▪️140г растительного молока
⠀ ▪️1/2ч.л. соды + лимонный сок

1️⃣ Замочите на ночь зелёную гречку, утром хорошо промойте несколько раз, слейте воду и высыпьте в миску.
2️⃣ Добавьте все остальные ингредиенты, измельчите погружным блендером очень тщательно до гладкой конситстенции.
3️⃣ Добавьте в смесь соду с лимонным соком, перемещаете.
4️⃣ Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть, чтобы они «дошли».
5️⃣ Можно смазывать сверху любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/jp/annacooksdiary.com/1889

6.9K viewsJun 5, 2023 at 11:34

group-telegram.com/annacooksdiary/1889

Create: 2023-06-05
Last Update: 2025-03-01 13:41:07

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ (ВЕГАН)
⠀
⠀ Без глютена, подсластителей (но можете добавлять) с высоким содержанием белка и железа, благодаря натуральному протеину и зелёной гречке.

В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок, поэтому подойдёт в том числе детям.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️90г зелёной гречки (вес сухой)
⠀ ▪️45г тыквенного протеина (ссылка на ВБ)
⠀ ▪️100г банана
⠀ ▪️140г растительного молока
⠀ ▪️1/2ч.л. соды + лимонный сок

1️⃣ Замочите на ночь зелёную гречку, утром хорошо промойте несколько раз, слейте воду и высыпьте в миску.
2️⃣ Добавьте все остальные ингредиенты, измельчите погружным блендером очень тщательно до гладкой конситстенции.
3️⃣ Добавьте в смесь соду с лимонным соком, перемещаете.
4️⃣ Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть, чтобы они «дошли».
5️⃣ Можно смазывать сверху любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.

BY Annacooks | детские веган рецепты

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1889

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-01|

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from jp

Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American