Сон - моя проблема. Если сначала это было из-за тревожности, то сейчас, когда я избавилась от источников стресса, мой организм будто привык быть все время начеку и продолжает плохо спать.
Появляется чувство, что если я усну или долго буду спать, то случится что-то плохое, а я не успею среагировать, из-за чего мне немного страшно засыпать (к тому же я знаю, что не высплюсь). Как выйти из этого замкнутого круга?
Сон - моя проблема. Если сначала это было из-за тревожности, то сейчас, когда я избавилась от источников стресса, мой организм будто привык быть все время начеку и продолжает плохо спать.
Появляется чувство, что если я усну или долго буду спать, то случится что-то плохое, а я не успею среагировать, из-за чего мне немного страшно засыпать (к тому же я знаю, что не высплюсь). Как выйти из этого замкнутого круга?
In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from jp
