Telegram Group & Telegram Channel
Салат с манго, курицей и руколой🥬

В выходные отмечали Славин День рождения, поэтому был повод накрыть на стол и опробовать новый рецепт. #семейныерецепты

Нам понадобится:
⏺️125 гр. руколы
⏺️300 гр. заранее запеченных на гриле куриных бедрышек в специях
⏺️1 средний помидор
⏺️1 манго (300 гр примерно)
⏺️50 гр. рубленных грецких орехов
⏺️бальзамический соус
⏺️2 ст.л оливкового масла

1️⃣Руколу промыть, разложить на полотенце и просушить. Выложить в тарелку.

2️⃣Заранее нарежем ингредиенты: курицу и помидоры на средние кусочки, манго на слайсы (с помощью овощечистки). Выложим их на руколу и перемешаем.

3️⃣Сверху польем оливковым маслом, бальзамическим соусом и украсим орешками.

4️⃣! Роскошный и очень вкусный салат готов

*️⃣Будете готовить?

Другие легкие салаты:
⏺️ капрезе
⏺️ с арбузом и фетой
⏺️ со свеклой, апельсином и фетой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/caramelinthepocket/2535
Create:
Last Update:

Салат с манго, курицей и руколой🥬

В выходные отмечали Славин День рождения, поэтому был повод накрыть на стол и опробовать новый рецепт. #семейныерецепты

Нам понадобится:
⏺️125 гр. руколы
⏺️300 гр. заранее запеченных на гриле куриных бедрышек в специях
⏺️1 средний помидор
⏺️1 манго (300 гр примерно)
⏺️50 гр. рубленных грецких орехов
⏺️бальзамический соус
⏺️2 ст.л оливкового масла

1️⃣Руколу промыть, разложить на полотенце и просушить. Выложить в тарелку.

2️⃣Заранее нарежем ингредиенты: курицу и помидоры на средние кусочки, манго на слайсы (с помощью овощечистки). Выложим их на руколу и перемешаем.

3️⃣Сверху польем оливковым маслом, бальзамическим соусом и украсим орешками.

4️⃣! Роскошный и очень вкусный салат готов

*️⃣Будете готовить?

Другие легкие салаты:
⏺️ капрезе
⏺️ с арбузом и фетой
⏺️ со свеклой, апельсином и фетой

BY Карамелька в кармашке





Share with your friend now:
group-telegram.com/caramelinthepocket/2535

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from jp


Telegram Карамелька в кармашке
FROM American