大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
group-telegram.com/chinasium/1074
Create:
Last Update:
Last Update:
大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
BY CHINASIUM
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/CdJrLbP9iKttgsVQ1ikg3THJ_O3G4_nbeH4aaB2TMvjaovJFQX-IJ7AlfGpjo8K8xOIq1CpJ99WI9AYe7aoM7R_dm3Tzu0MQ8SmE3HTAEZWRnnCSDl0OeapuBK1EnNzjak-IkyF7tOPl2cjd5rk4wh8MD1RX2zO7tpAjZt1zAFWMww8alnBSNGgPAFJXvxbX5dztnxReGtThGNEXFLJdx1YqsgUuf2RZMUtt_P2BYtdoSdreTE6vHaMWthhfBWdSsAdaXVp9A2WJcir6o6CmKjyLtJBAuU5yDyAPcq4B7my__KCQ8zNv_l4-prHBQvgT5jJAekLKtAe-kz4_NXTOTA.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/jL7q1RsR44c4U5zq7frRMDRkLnKKsxLEIpmdz_sEaQXc8wVrpWqTEv_eoz2hRYKquAZkLjqFQoPoX2Y5GRlZXR_Wa35Ws58j6k41YQ2HiyqxPa3h5O3I8xxjzjk5QffYfxg7vMOFv2VhLUkuRXRvcugM7xF9CYvvQlJaZl0D95-wDO_4ycS2mGGqnXQDKWw2fB6Uk2tyGipkc7xPy0ZGfiDA00HCDe0iSRNm0_ZrESjkWeNL31shV3m56ZUd_ezZvA0eWpUXwmscFIaw_8DcdG1cBFO44vylO5-4S9hQ9VgmpkHmKkzyOk-7p-tcy-Aq_D2o00gNzX3E7rgU4KaNhg.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/ABZE4dinh0QUErTH7AvCwdPOE_U36xnRJv7HLCdVAZMiDuFeMSFPd9596N8HDYumIm3ok6BBKOlkPVo6_jSJ2oeo7yH2v2hLH8MPB0q0_GBL_Q1p_j5glM_vvwJV-tqvVX25Zac8WrIRfoldQcxWMMapHVcWS8Z8hStDrlEGC4T2kOKEnELdZCt9dXthU86ujNJollAqIDroI9sz0naY3OBrwcn2cyh6WiRuisVXO-E-EaCSFK5uz05x6ZpPQ4VOGBRoJIbEHP7IO4R0Ly3XQq3D5BT3yO7oCXwJEOP55uMLWs0iH5xwNRiHfILXrymfeT3JkbeFKkmMR2X6i_yqNQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/jHC6WDNAnDynA90z9gKYKJN-oSyIG-QpOMd_RMCylfYsR0QX683KhqtcqGqq514APFFbBpHwU6rN4lj8YNEXb7yg5MOJw2EEQhA-Ek98AotLNIwzCxh1YmflQElZ-xmnBoDjbGpfYSYbtHG_XANdsFgnhhqER07pwYU7gqNYjegpDPS5MGIDy2zhSj4HhYBBeMK2zRnCErsEeOualrlgu2NaCiDQ97IZPyeFC-ne39JcUGfYZWMX0SpzZZOXfJ2-X2Jt5pJTmgcKY8uk-cDrw9VWN-n3iqOg5i2MkjjozElZ0rpy1dPz_vKIt3VEI_Lw-8LtcATgbmv9PCR0x5Yjiw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/fxOpAuugxIoX4ZeksYCi7yfZVHqlzftdfCc064E_dqo6dK2kZ94Md1YC2SMEvISHocHQ-XgQN-fRd7zQSXx7KNIuw7HeVufYTPtSba05opP4icNu6UofvMllqihWrGqzDnfR45hkkhwaqVXBRC3Fl4EcYAlpkkz1E4zGYI_o97lxf8hWVp26F0nr_tAjRXnaQC32CB0Wie7cHZT_D76-Q1VfH0f30TVQ63NyYNOk9f_laKM3q_IbJuKuoULb4JmYRJNiBXFDITW4BW8a462WkFpcRvuff8YHBDb2gyphMKo2cvJqHVw40BsrlZ7--zbaEMUnmNXjN8vBSKVE5HnbYA.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/chinasium/1074