Онегина, соберись!

Сегодня с Максимом обсуждали наши цели на год. Проверила свой список, иду неплохо, выписала цели на сентябрь-октябрь, посмотрим как будет в декабре)

Как поставить цель, чтобы её достичь?

В январе-феврале я прописываю свои годовые цели по сферам:
🔘здоровье
🔘карьера и финансы
🔘Марк (развитие, здоровье, наши отношения)
🔘отношения с Максимом
🔘отношения с семьей и подругами
🔘дом и большие покупки
🔘путешествия

🔜 разбиваю большие цели на подцели
🔜 в начале каждого месяца накидываю цели месяца
🔜 прописываю это и выполняю. Это самое сложное)

Важно, чтобы легко было понять, достигли вы цель или нет. Например, хорошая ли цель «стать счастливее»? Наверное, да, но как это измерить?

Критерии хорошей цели:
🔘измеримость
🔘конкретность
🔘достижимость
🔘значимость

✖️«больше тренироваться и правильнее питаться»
✔️«2 тренировки в неделю(пн,чт) и овощи в каждый прием пищи»

Когда мне было 18, я была на встрече с мэром Казани и там он сказал «Кораблю, который не знает куда плыть - никогда не бывает попутного ветра». Потом я узнала, что это фраза Сенеки и почему-то она у меня отложилась навсегда. Но! Я знаю успешных людей, которые лишь примерно знают куда идут, никогда четко не планируют, а у них всё получается.

Ссылки:
🔘классный подкаст «Почему важно ставить цели на год», очень вдохновляющий! Понравилось «лучшее время для достижения любой цели - сейчас, нет смысла жалеть о прошлом»
🔘подробная статья про цели

Как у вас с целями? Сколько выполнили из задуманного? Ставите четкие цели или примерные? Или просто плывете по течению, ловите удачное время и всё получается?

110/365

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/jp/chtotohoroshee42.com/464

2.5K viewsSep 8, 2024 at 15:35

Сегодня с Максимом обсуждали наши цели на год. Проверила свой список, иду неплохо, выписала цели на сентябрь-октябрь, посмотрим как будет в декабре)

Как поставить цель, чтобы её достичь?

В январе-феврале я прописываю свои годовые цели по сферам:
🔘здоровье
🔘карьера и финансы
🔘Марк (развитие, здоровье, наши отношения)
🔘отношения с Максимом
🔘отношения с семьей и подругами
🔘дом и большие покупки
🔘путешествия

🔜 разбиваю большие цели на подцели
🔜 в начале каждого месяца накидываю цели месяца
🔜 прописываю это и выполняю. Это самое сложное)

Важно, чтобы легко было понять, достигли вы цель или нет. Например, хорошая ли цель «стать счастливее»? Наверное, да, но как это измерить?

Критерии хорошей цели:
🔘измеримость
🔘конкретность
🔘достижимость
🔘значимость

✖️«больше тренироваться и правильнее питаться»
✔️«2 тренировки в неделю(пн,чт) и овощи в каждый прием пищи»

Когда мне было 18, я была на встрече с мэром Казани и там он сказал «Кораблю, который не знает куда плыть - никогда не бывает попутного ветра». Потом я узнала, что это фраза Сенеки и почему-то она у меня отложилась навсегда. Но! Я знаю успешных людей, которые лишь примерно знают куда идут, никогда четко не планируют, а у них всё получается.

Ссылки:
🔘классный подкаст «Почему важно ставить цели на год», очень вдохновляющий! Понравилось «лучшее время для достижения любой цели - сейчас, нет смысла жалеть о прошлом»
🔘подробная статья про цели

Как у вас с целями? Сколько выполнили из задуманного? Ставите четкие цели или примерные? Или просто плывете по течению, ловите удачное время и всё получается?

110/365