Вчера вышла из дома и обнаружила, что забыла телефон. Первая реакция “надо вернуться” и мысли - интернета не будет, как же я найду место Х без навигатора - а на месте не смогу расплатиться, там же карты не принимают - а что если пропущу что-то важное - и обратно такси не смогу без приложения вызвать
А потом решила не возвращаться и рискнуть. И это было чудесное приключение: 🔴первые 15 минут рука дёргалась за телефоном в сумку, а потом привыкла, что его нет 🔴заметила, что у меня есть тело и оно хочет расслабить плечи и живот 🔴села в автобус и смотрела на осенние деревья 🔴шла пешком, почему-то медленнее чем обычно 🔴если не знала куда идти, спрашивала у людей и мне помогали 🔴в месте Х мне оказали услугу, отпустив без оплаты “переведёте вечером” 🔴а потом я села в кофейню, пила кофе и болтала с бариста и гостями рядом, чего обычно не делаю 🔴обратно поехала на метро и впервые заметила, какие же на Трубной красивые витражи
4 часа в городе без телефона оказались моими самыми счастливыми часами за этот день. Потому что я вообще не нервничала, не тревожилась, не переживала. Без телефона. Я замечала эту жизнь и себя в ней.
Ну да, пропустила пару звонков. Но никто не умер, и пришли сообщения “напишите когда удобно перезвонить”.
Забираю этот опыт, как лайвхак самой себе по быстрому снятию стресса. И вам предлагаю. Вот только не надо недооценивать силу маленьких шагов. Да, у меня это работало 4 часа. Но результат я заметила уже через 20 минут.
Просто попробуйте: 🟣оставьте дома телефон и выйдите куда-нибудь на 20-30 минут: дойдите до магазина или что-то сделайте без телефона 🟣напишите результат, как вам
Осторожно, может понравиться и вы можете уйти на 4 часа. Предупредите родных 😁
Вчера вышла из дома и обнаружила, что забыла телефон. Первая реакция “надо вернуться” и мысли - интернета не будет, как же я найду место Х без навигатора - а на месте не смогу расплатиться, там же карты не принимают - а что если пропущу что-то важное - и обратно такси не смогу без приложения вызвать
А потом решила не возвращаться и рискнуть. И это было чудесное приключение: 🔴первые 15 минут рука дёргалась за телефоном в сумку, а потом привыкла, что его нет 🔴заметила, что у меня есть тело и оно хочет расслабить плечи и живот 🔴села в автобус и смотрела на осенние деревья 🔴шла пешком, почему-то медленнее чем обычно 🔴если не знала куда идти, спрашивала у людей и мне помогали 🔴в месте Х мне оказали услугу, отпустив без оплаты “переведёте вечером” 🔴а потом я села в кофейню, пила кофе и болтала с бариста и гостями рядом, чего обычно не делаю 🔴обратно поехала на метро и впервые заметила, какие же на Трубной красивые витражи
4 часа в городе без телефона оказались моими самыми счастливыми часами за этот день. Потому что я вообще не нервничала, не тревожилась, не переживала. Без телефона. Я замечала эту жизнь и себя в ней.
Ну да, пропустила пару звонков. Но никто не умер, и пришли сообщения “напишите когда удобно перезвонить”.
Забираю этот опыт, как лайвхак самой себе по быстрому снятию стресса. И вам предлагаю. Вот только не надо недооценивать силу маленьких шагов. Да, у меня это работало 4 часа. Но результат я заметила уже через 20 минут.
Просто попробуйте: 🟣оставьте дома телефон и выйдите куда-нибудь на 20-30 минут: дойдите до магазина или что-то сделайте без телефона 🟣напишите результат, как вам
Осторожно, может понравиться и вы можете уйти на 4 часа. Предупредите родных 😁
BY Привет, это Юля
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform.
from jp
