Корица для похудения это хорошо, но мало. А еще важно качество тела. Хочется блистать в платье на вечеринках, а в платье еще надо влезть. Я еще не пробовала, нервы у меня не железные. Вдруг совсем расстроюсь?
До нового года еще 40 дней и достаточно времени, чтобы подтянуть руки/ноги/пресс с Fitstars. У меня уже тариф Навсегда, поэтому сообщаю вам новость - грандиозная черная пятница -75% на все тарифы.
Тренироваться можно даже самым ленивым - от 7 минут и составить себе план питания - у Fitstars очень крутой раздел ПП рецептов (не только курогрудь).
А главное, если вы думаете, что для занятий дома надо покупать оборудование - как минимум коврик, то выдыхаем- не нужно.
Вот это красивое няшное розовое и голубое оборудование: коврики и резинки Fitstars дарит, на всю сумму абонемента! Это лимитированный набор фитнес-инвентаря «Black Friday», всего 5000 экземпляров!
Всего три шага: купить абонемент безлимит навсегда; активировать подписку в личном кабинете; и выполнить 25 тренировок (не более 2 в день). Более подробно условия акции указаны на сайте.
Корица для похудения это хорошо, но мало. А еще важно качество тела. Хочется блистать в платье на вечеринках, а в платье еще надо влезть. Я еще не пробовала, нервы у меня не железные. Вдруг совсем расстроюсь?
До нового года еще 40 дней и достаточно времени, чтобы подтянуть руки/ноги/пресс с Fitstars. У меня уже тариф Навсегда, поэтому сообщаю вам новость - грандиозная черная пятница -75% на все тарифы.
Тренироваться можно даже самым ленивым - от 7 минут и составить себе план питания - у Fitstars очень крутой раздел ПП рецептов (не только курогрудь).
А главное, если вы думаете, что для занятий дома надо покупать оборудование - как минимум коврик, то выдыхаем- не нужно.
Вот это красивое няшное розовое и голубое оборудование: коврики и резинки Fitstars дарит, на всю сумму абонемента! Это лимитированный набор фитнес-инвентаря «Black Friday», всего 5000 экземпляров!
Всего три шага: купить абонемент безлимит навсегда; активировать подписку в личном кабинете; и выполнить 25 тренировок (не более 2 в день). Более подробно условия акции указаны на сайте.
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from jp
