Telegram Group & Telegram Channel
Январь начался продуктивно!
Прочитано 5 книг. Сейчас в процессе «Эликсиры дьявола» Гофмана и «Добро не оставляйте на потом» Адрианы Трижиани))

Я безумно рада, что сейчас могу заниматься спортом. Месяц без него был испытанием. За неделю было 4 тренировки: 3 сайкла и 1 ходьба в гору на беговой дорожке ( уклон делала на 5.5, в след раз побольше добавлю).
Если раньше я пыхтела и тяжело дышала даже от обычной ходьбы через 10-15 мин , то после прокачки в сайкле, 50 мин ходьбы даже не ощущаются.

А сейчас у нас с мужем случились выходные и мы на сутки уезжаем из Москвы. Выбрали домик с мангальной зоной и купелью фурако в новом месте🥰

Как ваши дела? Много прочитали книг в январе? Что сейчас читаете? Отличного всем начала недели😘



group-telegram.com/dnevniki_bestii/2643
Create:
Last Update:

Январь начался продуктивно!
Прочитано 5 книг. Сейчас в процессе «Эликсиры дьявола» Гофмана и «Добро не оставляйте на потом» Адрианы Трижиани))

Я безумно рада, что сейчас могу заниматься спортом. Месяц без него был испытанием. За неделю было 4 тренировки: 3 сайкла и 1 ходьба в гору на беговой дорожке ( уклон делала на 5.5, в след раз побольше добавлю).
Если раньше я пыхтела и тяжело дышала даже от обычной ходьбы через 10-15 мин , то после прокачки в сайкле, 50 мин ходьбы даже не ощущаются.

А сейчас у нас с мужем случились выходные и мы на сутки уезжаем из Москвы. Выбрали домик с мангальной зоной и купелью фурако в новом месте🥰

Как ваши дела? Много прочитали книг в январе? Что сейчас читаете? Отличного всем начала недели😘

BY Дневники Бестии




Share with your friend now:
group-telegram.com/dnevniki_bestii/2643

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from jp


Telegram Дневники Бестии
FROM American