Notice: file_put_contents(): Write of 3450 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11642 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Доктор Павлова, эндокринолог | Telegram Webview: doctorpavlova/1975 -
🍀Листовая зелень и белый чай снижают риск онкологии.
Подоспели результаты новых исследований. Учёные выяснили, что увеличение потребления фолиевой кислоты (витамин В9), которая содержится в шпинате, капусте, брокколи и другой листовой зелени, способно снизить риск колоректального рака, включая рак проксимальных и дистальных отделов толстой кишки и рак прямой кишки. Вероятность развития этих видов онкологии уменьшается в среднем на 7% каждые 260 микрограммов фолиевой кислоты (обычно в день рекомендуется употреблять 400 мкг).
👆Я рекомендую обратить внимание на брокколи и листовую зелень ещё и потому, что они имеют уникальную способность нивелировать вред от конечных продуктов гликирования. Это тоже играет большую роль в профилактике онгологических заболеваний и другом положительном влиянии на наш организм (подробнее в посте).
🔘Что касается белого чая, по данным учёных, он помогает предотвращать развитие онкологии в целом. Благодаря тому, что молодые почки растения подвергаются минимальной обработке, в готовом продукте сохраняется множество полезных веществ, оказывающих на организм антисептический и антиоксидантный эффект. А уникальное свойство защиты от рака наиболее явно проявляется, если заваривать белый чай при температуре около 90 градусов.
Добавлять в чай сахар, сиропы и молоко я не рекомендую (впрочем как и в другие напитки). А фолиевую кислоту в виде лекарственного препарата или БАДа настоятельно прошу принимать только по назначению врача. Берегите свое здоровье.
🍀Листовая зелень и белый чай снижают риск онкологии.
Подоспели результаты новых исследований. Учёные выяснили, что увеличение потребления фолиевой кислоты (витамин В9), которая содержится в шпинате, капусте, брокколи и другой листовой зелени, способно снизить риск колоректального рака, включая рак проксимальных и дистальных отделов толстой кишки и рак прямой кишки. Вероятность развития этих видов онкологии уменьшается в среднем на 7% каждые 260 микрограммов фолиевой кислоты (обычно в день рекомендуется употреблять 400 мкг).
👆Я рекомендую обратить внимание на брокколи и листовую зелень ещё и потому, что они имеют уникальную способность нивелировать вред от конечных продуктов гликирования. Это тоже играет большую роль в профилактике онгологических заболеваний и другом положительном влиянии на наш организм (подробнее в посте).
🔘Что касается белого чая, по данным учёных, он помогает предотвращать развитие онкологии в целом. Благодаря тому, что молодые почки растения подвергаются минимальной обработке, в готовом продукте сохраняется множество полезных веществ, оказывающих на организм антисептический и антиоксидантный эффект. А уникальное свойство защиты от рака наиболее явно проявляется, если заваривать белый чай при температуре около 90 градусов.
Добавлять в чай сахар, сиропы и молоко я не рекомендую (впрочем как и в другие напитки). А фолиевую кислоту в виде лекарственного препарата или БАДа настоятельно прошу принимать только по назначению врача. Берегите свое здоровье.
Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from jp
