Эти специалисты одинаково полезны, но их методы и возможности отличаются. Разобраться в этом поможет эксперт Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
💒 В Москве справиться с тревогой, фобиями, стрессом и другими опасными состояниями помогут в центрах ментального здоровья. Здесь опытные специалисты — врачи-психотерапевты и психологи — в комфортной и дружелюбной обстановке уделят внимание каждому пациенту и назначат комплексное лечение.
ℹ️ В центры ментального здоровья можно попасть по направлению врача городской поликлиники или записаться самому через систему ЕМИАС или на mos.ru.
Помните, что душевная боль — это тоже боль, и ее можно вылечить. Будьте здоровы!
Эти специалисты одинаково полезны, но их методы и возможности отличаются. Разобраться в этом поможет эксперт Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
💒 В Москве справиться с тревогой, фобиями, стрессом и другими опасными состояниями помогут в центрах ментального здоровья. Здесь опытные специалисты — врачи-психотерапевты и психологи — в комфортной и дружелюбной обстановке уделят внимание каждому пациенту и назначат комплексное лечение.
ℹ️ В центры ментального здоровья можно попасть по направлению врача городской поликлиники или записаться самому через систему ЕМИАС или на mos.ru.
Помните, что душевная боль — это тоже боль, и ее можно вылечить. Будьте здоровы!
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from jp
