Чем заняться в СИЗО? Часть2 На моём примере за год 2 очных ставки на следствии, 15 дней ознакомления с материалами дела, 25 судебных заседаний по существу дела, 4 раза районный суд по мере пресечения, затем по нему же апелляция в краевом суде + 5 заседаний по административному делу о выборах, 4 заседания по делу о “склонности к побегу”, итого примерно 2 месяца, я был занят на следствии и суде, а сижу 1 год. И у меня считается, быстро все прошло, если сравнивать с другими сидельцами. У меня суд по 5 заседаний в месяц назначил, а у кого-то 1 раз в 2 месяца. У одного заключённого только предварительное слушание по делу длилось 19 месяцев, в итоге вернули дело прокурору, к тому времени он уже 3,5 года отсидел в СИЗО в общей сложности. Рекордсмен по всей видимости мой бывший сокамерник, у которого 5 год доходит, он сейчас, как и я на стадии подачи апелляции.
Отдельная есть тема, как возят в суды на ознакомление с делами, кого-то раз в неделю, как правило, за выезд дают почитать дело, протокол или послушать аудиозапись судебного заседания примерно на 1 час. Долго можно рассуждать в этом направлении и приводить примеры из жизни, но все не будут только подтверждать общее правило: у каждого заключённого “свободных” дней всегда больше, чем занятых. Опять же администрация учреждения работает над тем, чтобы “лишнее” время занять. Каждый день по распорядку дня в камере влажная уборка; постоянно идёт стирка, потому что платной прачечной нет (хотя минюст настоятельно рекомендует их организовать), а место для сушки ограничено, в итоге каждый день что-то висит, сохнет в нашей четырехместной камере, не представляю, как в 16-местной камере народ выкручивается;
3-4 раза в месяц обыски, когда все вверх дном переворачивают в камере, потом полдня нужно прибираться, а бывает, что прибрался, и приходят опять уже с контрольным обыском, и начинай сначала. Последний раз вообще с пристрастием обыскивали. Посчитали, что много у меня одежды, тарелок, книг, в итоге изъяли лишние брюки и футболку (тут возразить нечего, футболок можно 4 штуки, у меня оказалось 5 штук); все тарелки, (здесь не согласен, одну должны были оставить); стопку книг (оставили 2 штуки, потому что кто-то решил, что больше 2-х нельзя иметь, кто решил и где-то записано, так и не показали. При том, что эту же стопку мне за несколько дней до отпуска выдал местный замполит, где логика?). Ну и телевизор забрали заодно. Немного я увлёкся описанием этой процедуры. В любом случае, время у заключённого в избытке, в колонии его можно занять работой, а в нужно самому что-то придумывать.
2) Физкультура. Везде говорят, полезно для психики, даёт химический эффект, какие-то гормоны в процессе вырабатываются. Но здесь помимо занятости, вопрос компенсации малоподвижного сидячего образа жизни, который поневоле приходится вести. В распорядок дня входит утренняя зарядка, для осужденных она даже обязательна, у кого вступившего в силу нет приговора - по желанию. По радио запись крутят с упражнениями из разряда руки вверх - руки в стороны, в школе у меня такое было, даже какое-то время сам проводил. Думаю, не очень это эффективно. Экспериментальным путем установили, что эффективна растяжка. Не нужно подготовки и спортивных снарядов, разнообразные упражнения выполняются хоть в камере, хоть в боксах, помогает избавиться от разных болей. В текущей камере, втроём уже регулярно растягиваемся. Начинаем после объявления проверки и продолжаем на прогулке. Упражнения взяли из книги по японской растяжке. Японская она, потому что автор - японец, а так просто пять десятков упражнений. Треть, наверное, не применима, так как нужен спортинвентарь, остальное вполне выполнимо.
Чем заняться в СИЗО? Часть2 На моём примере за год 2 очных ставки на следствии, 15 дней ознакомления с материалами дела, 25 судебных заседаний по существу дела, 4 раза районный суд по мере пресечения, затем по нему же апелляция в краевом суде + 5 заседаний по административному делу о выборах, 4 заседания по делу о “склонности к побегу”, итого примерно 2 месяца, я был занят на следствии и суде, а сижу 1 год. И у меня считается, быстро все прошло, если сравнивать с другими сидельцами. У меня суд по 5 заседаний в месяц назначил, а у кого-то 1 раз в 2 месяца. У одного заключённого только предварительное слушание по делу длилось 19 месяцев, в итоге вернули дело прокурору, к тому времени он уже 3,5 года отсидел в СИЗО в общей сложности. Рекордсмен по всей видимости мой бывший сокамерник, у которого 5 год доходит, он сейчас, как и я на стадии подачи апелляции.
Отдельная есть тема, как возят в суды на ознакомление с делами, кого-то раз в неделю, как правило, за выезд дают почитать дело, протокол или послушать аудиозапись судебного заседания примерно на 1 час. Долго можно рассуждать в этом направлении и приводить примеры из жизни, но все не будут только подтверждать общее правило: у каждого заключённого “свободных” дней всегда больше, чем занятых. Опять же администрация учреждения работает над тем, чтобы “лишнее” время занять. Каждый день по распорядку дня в камере влажная уборка; постоянно идёт стирка, потому что платной прачечной нет (хотя минюст настоятельно рекомендует их организовать), а место для сушки ограничено, в итоге каждый день что-то висит, сохнет в нашей четырехместной камере, не представляю, как в 16-местной камере народ выкручивается;
3-4 раза в месяц обыски, когда все вверх дном переворачивают в камере, потом полдня нужно прибираться, а бывает, что прибрался, и приходят опять уже с контрольным обыском, и начинай сначала. Последний раз вообще с пристрастием обыскивали. Посчитали, что много у меня одежды, тарелок, книг, в итоге изъяли лишние брюки и футболку (тут возразить нечего, футболок можно 4 штуки, у меня оказалось 5 штук); все тарелки, (здесь не согласен, одну должны были оставить); стопку книг (оставили 2 штуки, потому что кто-то решил, что больше 2-х нельзя иметь, кто решил и где-то записано, так и не показали. При том, что эту же стопку мне за несколько дней до отпуска выдал местный замполит, где логика?). Ну и телевизор забрали заодно. Немного я увлёкся описанием этой процедуры. В любом случае, время у заключённого в избытке, в колонии его можно занять работой, а в нужно самому что-то придумывать.
2) Физкультура. Везде говорят, полезно для психики, даёт химический эффект, какие-то гормоны в процессе вырабатываются. Но здесь помимо занятости, вопрос компенсации малоподвижного сидячего образа жизни, который поневоле приходится вести. В распорядок дня входит утренняя зарядка, для осужденных она даже обязательна, у кого вступившего в силу нет приговора - по желанию. По радио запись крутят с упражнениями из разряда руки вверх - руки в стороны, в школе у меня такое было, даже какое-то время сам проводил. Думаю, не очень это эффективно. Экспериментальным путем установили, что эффективна растяжка. Не нужно подготовки и спортивных снарядов, разнообразные упражнения выполняются хоть в камере, хоть в боксах, помогает избавиться от разных болей. В текущей камере, втроём уже регулярно растягиваемся. Начинаем после объявления проверки и продолжаем на прогулке. Упражнения взяли из книги по японской растяжке. Японская она, потому что автор - японец, а так просто пять десятков упражнений. Треть, наверное, не применима, так как нужен спортинвентарь, остальное вполне выполнимо.
BY ГЛИСКОВ И КОМАНДА
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from jp
