Ассертивная коммуникация: ключ к пониманию
В прошлом посте спрашивали, как бы вы отреагировали в разных ситуациях.
Психолог Евгения Васильева разобрала на примерах разные стили общения ➡️
Исследования показывают, что навыки ассертивной коммуникации связаны с удовлетворенностью отношениями, уровнем раздражительности, устойчивостью самооценки, тревожностью.
Звучит заманчиво, но в жизни бывает не так просто осуществить. Когда эмоции зашкаливают, обычно первая реакция — не такая взвешенная и конструктивная, как хотелось бы.
Хорошая новость в том, что навыки ненасильственного общения можно развить и натренировать. Самый эффективный способ — на практике с другими людьми, но для начала тренироваться можно в более комфортных условиях, например, с психологом.
🔖 В работу к Евгении можно прийти с запросом на регуляцию эмоций (зависти, ревности, гнева) и улучшение отношений. Запись на бесплатное знакомство: https://good-point.ru/evgenia_vasileva
Поделитесь, какой стиль общения у вас преобладает?
В прошлом посте спрашивали, как бы вы отреагировали в разных ситуациях.
Психолог Евгения Васильева разобрала на примерах разные стили общения ➡️
Исследования показывают, что навыки ассертивной коммуникации связаны с удовлетворенностью отношениями, уровнем раздражительности, устойчивостью самооценки, тревожностью.
Звучит заманчиво, но в жизни бывает не так просто осуществить. Когда эмоции зашкаливают, обычно первая реакция — не такая взвешенная и конструктивная, как хотелось бы.
Хорошая новость в том, что навыки ненасильственного общения можно развить и натренировать. Самый эффективный способ — на практике с другими людьми, но для начала тренироваться можно в более комфортных условиях, например, с психологом.
🔖 В работу к Евгении можно прийти с запросом на регуляцию эмоций (зависти, ревности, гнева) и улучшение отношений. Запись на бесплатное знакомство: https://good-point.ru/evgenia_vasileva
Поделитесь, какой стиль общения у вас преобладает?
group-telegram.com/good_point_21/1454
Create:
Last Update:
Last Update:
Ассертивная коммуникация: ключ к пониманию
В прошлом посте спрашивали, как бы вы отреагировали в разных ситуациях.
Психолог Евгения Васильева разобрала на примерах разные стили общения ➡️
Исследования показывают, что навыки ассертивной коммуникации связаны с удовлетворенностью отношениями, уровнем раздражительности, устойчивостью самооценки, тревожностью.
Звучит заманчиво, но в жизни бывает не так просто осуществить. Когда эмоции зашкаливают, обычно первая реакция — не такая взвешенная и конструктивная, как хотелось бы.
Хорошая новость в том, что навыки ненасильственного общения можно развить и натренировать. Самый эффективный способ — на практике с другими людьми, но для начала тренироваться можно в более комфортных условиях, например, с психологом.
🔖 В работу к Евгении можно прийти с запросом на регуляцию эмоций (зависти, ревности, гнева) и улучшение отношений. Запись на бесплатное знакомство: https://good-point.ru/evgenia_vasileva
Поделитесь, какой стиль общения у вас преобладает?
В прошлом посте спрашивали, как бы вы отреагировали в разных ситуациях.
Психолог Евгения Васильева разобрала на примерах разные стили общения ➡️
Исследования показывают, что навыки ассертивной коммуникации связаны с удовлетворенностью отношениями, уровнем раздражительности, устойчивостью самооценки, тревожностью.
Звучит заманчиво, но в жизни бывает не так просто осуществить. Когда эмоции зашкаливают, обычно первая реакция — не такая взвешенная и конструктивная, как хотелось бы.
Хорошая новость в том, что навыки ненасильственного общения можно развить и натренировать. Самый эффективный способ — на практике с другими людьми, но для начала тренироваться можно в более комфортных условиях, например, с психологом.
🔖 В работу к Евгении можно прийти с запросом на регуляцию эмоций (зависти, ревности, гнева) и улучшение отношений. Запись на бесплатное знакомство: https://good-point.ru/evgenia_vasileva
Поделитесь, какой стиль общения у вас преобладает?
BY Точка опоры
Share with your friend now:
group-telegram.com/good_point_21/1454