🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️
Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января. МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.
🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.
🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.
Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.
📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!
Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.
🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️
Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января. МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.
🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.
🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.
Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.
📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!
Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.
But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from jp
