هر روز و هر ساعت، شخص باید توجه آگاهی را تمرین کند. گفتنش آسان است، اما انجامش نه. برای همین، به کسانی که به جلسه‌های مراقبه می‌آیند پیشنهاد می‌کنم سخت تلاش کنند یک روز در هفته را کاملاً وقف تمرین‌های توجه آگاهی‌کنند. در اصل، هر روز باید آن روز باشد، و هر ساعت، آن ساعت. اما حقیقت این است که تعداد کمی از ما به این نقطه می‌رسیم. خیال می‌کنیم خانواده‌مان، محل کار و جامعه تمام وقت ما را به یغما برده‌اند. بنابراین، توصیه می‌کنم همه یک روز در هفته را کنار بگذارند…
هر روز و هر ساعت، شخص باید توجه آگاهی را تمرین کند. گفتنش آسان است، اما انجامش نه. برای همین، به کسانی که به جلسه‌های مراقبه می‌آیند پیشنهاد می‌کنم سخت تلاش کنند یک روز در هفته را کاملاً وقف تمرین‌های توجه آگاهی‌کنند. در اصل، هر روز باید آن روز باشد، و هر ساعت، آن ساعت. اما حقیقت این است که تعداد کمی از ما به این نقطه می‌رسیم. خیال می‌کنیم خانواده‌مان، محل کار و جامعه تمام وقت ما را به یغما برده‌اند. بنابراین، توصیه می‌کنم همه یک روز در هفته را کنار بگذارند…
However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from jp
