Telegram Group & Telegram Channel
❤️ХЛЕБ ИЗ МАША❤️
(Vegan, gluten free)

Девочки, кто не может зайти в Инстаграм, попросили выложить заново этот вариант хлеба😀

Мягкий, в меру плотный, сытный 🥰

Огромный плюс, что в нем большое количество ценного белка, так как он почти полностью состоит из турецкого горошка👍👍👍
__

ИНГРЕДИЕНТЫ

🔸маш - 150 гр (сухой)
🔸вода ~ 80 мл
🔸псиллиум (не заменять ) - 1 ст.л с горкой
🔸масло - 2 ст.л
🔸сода - 1/4 ч.л
🔸соль щепотка
🔸уксус яблочный или сок лимона 1 ч.л
🔸семя льна (по желанию )


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸Замачиваем маш на ночь в чистой воде, утром промываем.
🔸Все ингредиенты кладём в блендер (кроме псиллиума и яблочного уксуса) и перемалываем до однородности.
🔸добавляем уксус, псиллиум, лён, хорошо размешиваем, оставляем на 10 минут.
🔸мокрыми руками формируем булочки и запекаем 30-40 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
🔸обязательно дать остыть хлебу ❤️

Приятного аппетита❤️❤️❤️


——
#happysweets_рецепты
#happysweets_хлеб
_

Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻

__

Чего вам больше всего не хватает в магазинах на диете бгбк
__



group-telegram.com/happy_sweets_aliya/138
Create:
Last Update:

❤️ХЛЕБ ИЗ МАША❤️
(Vegan, gluten free)

Девочки, кто не может зайти в Инстаграм, попросили выложить заново этот вариант хлеба😀

Мягкий, в меру плотный, сытный 🥰

Огромный плюс, что в нем большое количество ценного белка, так как он почти полностью состоит из турецкого горошка👍👍👍
__

ИНГРЕДИЕНТЫ

🔸маш - 150 гр (сухой)
🔸вода ~ 80 мл
🔸псиллиум (не заменять ) - 1 ст.л с горкой
🔸масло - 2 ст.л
🔸сода - 1/4 ч.л
🔸соль щепотка
🔸уксус яблочный или сок лимона 1 ч.л
🔸семя льна (по желанию )


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸Замачиваем маш на ночь в чистой воде, утром промываем.
🔸Все ингредиенты кладём в блендер (кроме псиллиума и яблочного уксуса) и перемалываем до однородности.
🔸добавляем уксус, псиллиум, лён, хорошо размешиваем, оставляем на 10 минут.
🔸мокрыми руками формируем булочки и запекаем 30-40 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
🔸обязательно дать остыть хлебу ❤️

Приятного аппетита❤️❤️❤️


——
#happysweets_рецепты
#happysweets_хлеб
_

Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻

__

Чего вам больше всего не хватает в магазинах на диете бгбк
__

BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/138

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from jp


Telegram Happy Sweets: ППолезные рецепты.
FROM American