group-telegram.com/happy_sweets_aliya/502
Last Update:
❤️БЛИНЫ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ ❤️
(Vegan, gluten free, sugar free)
⠀
Хочу успеть поделиться с вами всеми рецептами блинов из зелёной гречки , которые знаю 😅
⠀
Эти блины из замоченной зелёной гречки (из сухой уже был рецепт ) 🥰
⠀
У меня часто так бывает, что замочу много гречки, а съесть не успеваю 😍
⠀
Вот как раз из такой гречки, влажной, можно сделать вкусные и полезные блинчики 👍👍👍
__
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀
🔸200 гр уже замоченной зеленой гречки (около 100 гр сухой, замоченной на ночь )
🔸примерно 190 мл воды
🔸2 ст. л. растительного масла
🔸2 ст.л натурального подсластителя или сахара ( можно без него )
🔸0,5 ч.л соды, 1 ст. л лимонного сока
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀
🔸 100 гр гречки замочить на ночь, утром промыть, слить воду.
🔸В блендер кладём гречку и наливаем воду, измельчаем.
🔸Добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем хорошо.
🔸У меня получается не густое тесто, как на блины. Если у вас слишком жидкое, добавьте 1 ст.л любой муки, если густое - долейте воды.
🔸Жарю на сухой сковороде (у меня специальная блинная, на ней не прилипает ).
⠀
_
⠀
Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻
_
⠀
❓Пробовали уже готовить эти блины? Понравились ?
__
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/502