Здоровая спина: Лекция физиотерапевта о том, как не стать его пациентом
Если вы большую часть дня проводите за компьютером, эта лекция для вас!
В воскресенье, 27 октября, в 19:00 поговорим о здоровой спине. С помощью нашей гостьи, профессионального физиотерапевта, мы разберемся, как сохранять спину здоровой в условиях сидячей работы и почему на самом деле портится осанка. Настя даст нам много необходимых и неочевидных советов, как ухаживать за своим телом, а в качестве домашнего задания — специальную зарядку для снижения напряжения в теле.
Наш лектор — Настя @smernova_trainer : физиотерапевт, преподаватель анатомии и биомеханики, специалист по движению и нерадикальный зожник, которая профессионально чинит спины, шеи, колени, локти и все, что сломалось в опорно-двигательном аппарате.
Здоровая спина: Лекция физиотерапевта о том, как не стать его пациентом
Если вы большую часть дня проводите за компьютером, эта лекция для вас!
В воскресенье, 27 октября, в 19:00 поговорим о здоровой спине. С помощью нашей гостьи, профессионального физиотерапевта, мы разберемся, как сохранять спину здоровой в условиях сидячей работы и почему на самом деле портится осанка. Настя даст нам много необходимых и неочевидных советов, как ухаживать за своим телом, а в качестве домашнего задания — специальную зарядку для снижения напряжения в теле.
Наш лектор — Настя @smernova_trainer : физиотерапевт, преподаватель анатомии и биомеханики, специалист по движению и нерадикальный зожник, которая профессионально чинит спины, шеи, колени, локти и все, что сломалось в опорно-двигательном аппарате.
In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from jp
