معلومة مُهمة جدًا استلخصتها من كتاب علاقات خَطِرة :
- في داخلنا أكثر من شخص- وهاد ماله تعداد شخصيات- و يلي هنن( الطفل، الأب، الأنا) كلّ حدا فيهم بعبر عن موقف معين أنت بتمرق فيه، مثلًا، الطفل: بلحظات الحبّ، الفرح، المرح . الأب: لحظات لمنأرشد فيها انفسنا و مننقدها، منوعيها...الخ
لهيك بكلّ موقف لازم نسأل حالنا مين يلي عم يحكم الموقف حاليًا؟ وهل هاد الموقف بناسبه الطفل أو الأب أو الأنا لجواتنا؟ (عنجد لما فكرت فيها و قربتها ع مواقف بحياتي اتأكدت من المعلومة)
و هون أنت لازم تحدد مين يتعامل معك بكلّ موقف، مثلًا بلحظات الضعف و البكاء، ما بينفع اتعامل مع حالي بشخصية الطفل المُتذمر! لأن لح زيد الأمر سوء، بحاول اتعامل مع ذاتي كأب راشد .
فعليًا هي الفقرة بالكتاب، خلتني حذرة كيف بحكي مع حالي، و انتبه لطريقة تفكيري أكثر .
معلومة مُهمة جدًا استلخصتها من كتاب علاقات خَطِرة :
- في داخلنا أكثر من شخص- وهاد ماله تعداد شخصيات- و يلي هنن( الطفل، الأب، الأنا) كلّ حدا فيهم بعبر عن موقف معين أنت بتمرق فيه، مثلًا، الطفل: بلحظات الحبّ، الفرح، المرح . الأب: لحظات لمنأرشد فيها انفسنا و مننقدها، منوعيها...الخ
لهيك بكلّ موقف لازم نسأل حالنا مين يلي عم يحكم الموقف حاليًا؟ وهل هاد الموقف بناسبه الطفل أو الأب أو الأنا لجواتنا؟ (عنجد لما فكرت فيها و قربتها ع مواقف بحياتي اتأكدت من المعلومة)
و هون أنت لازم تحدد مين يتعامل معك بكلّ موقف، مثلًا بلحظات الضعف و البكاء، ما بينفع اتعامل مع حالي بشخصية الطفل المُتذمر! لأن لح زيد الأمر سوء، بحاول اتعامل مع ذاتي كأب راشد .
فعليًا هي الفقرة بالكتاب، خلتني حذرة كيف بحكي مع حالي، و انتبه لطريقة تفكيري أكثر .
BY •جُودّي نِطفَجي|🌻
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from jp
