Notice: file_put_contents(): Write of 10259 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Женя в бюджете 👛 | Telegram Webview: koppimm/619 -
📌Проснувшись в 5:30 я пила тотему. В 6:00 я ела яичницу с авакадо и пила теплую воду. Такой способ мне подходил. Потому что с 08:30 можно есть что угодно. Но я все равно старалась не есть продукты которые есть в списке выше 🔼
📌Я принимала железо 2 недели, потом был перерыв на 1 неделю и я сдала кровь. Я довольна результатами, тотема мне помогла. Я буду продолжать пить тотему, потому что показатели надо подтянуть.
🏐🐼ВАЖНО!🏐🐼
Нужно не просто пить таблеточки, а подходить к проблеме комплексно. У вас могут кровоточить десны и вы будете терять кровь каждый день по чуть-чуть. И продолжать искать причину, даже не подозревая что проблема дефицита железа в деснах.
📌Проснувшись в 5:30 я пила тотему. В 6:00 я ела яичницу с авакадо и пила теплую воду. Такой способ мне подходил. Потому что с 08:30 можно есть что угодно. Но я все равно старалась не есть продукты которые есть в списке выше 🔼
📌Я принимала железо 2 недели, потом был перерыв на 1 неделю и я сдала кровь. Я довольна результатами, тотема мне помогла. Я буду продолжать пить тотему, потому что показатели надо подтянуть.
🏐🐼ВАЖНО!🏐🐼
Нужно не просто пить таблеточки, а подходить к проблеме комплексно. У вас могут кровоточить десны и вы будете терять кровь каждый день по чуть-чуть. И продолжать искать причину, даже не подозревая что проблема дефицита железа в деснах.
'Wild West' In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from jp
