Telegram Group & Telegram Channel
В этом посте рассказывала о важности желчи и какие симптомы сопутствуют людям с нарушениями гепатобилиарной системы.

Сейчас же хочу рассказать о продуктах, которые стоит включить каждому в свой рацион для поддержки желчи. Конечно же, речь пойдет о горечах.

🟢горькие травы: кресс-салат, мангольд, лист черемши, зеленый лук, салат-латук, лолло-россо, салат ромэн, руккола, одуванчик, амарант овощной;
🟢овощи: брокколи, кольраби, капуста
краснокочанная и белокочанная, капуста цветная, савойская и брюссельская ;
🟢корнеплоды: репа, брюква, редиска, дайкон;
🟢ягоды жимолости, калины, красной рябины, лайм и
лимон;
🟢напитки: цикорий, матча-чай, какао.

Употребляете эти продукты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/leyman_nutricio/193
Create:
Last Update:

В этом посте рассказывала о важности желчи и какие симптомы сопутствуют людям с нарушениями гепатобилиарной системы.

Сейчас же хочу рассказать о продуктах, которые стоит включить каждому в свой рацион для поддержки желчи. Конечно же, речь пойдет о горечах.

🟢горькие травы: кресс-салат, мангольд, лист черемши, зеленый лук, салат-латук, лолло-россо, салат ромэн, руккола, одуванчик, амарант овощной;
🟢овощи: брокколи, кольраби, капуста
краснокочанная и белокочанная, капуста цветная, савойская и брюссельская ;
🟢корнеплоды: репа, брюква, редиска, дайкон;
🟢ягоды жимолости, калины, красной рябины, лайм и
лимон;
🟢напитки: цикорий, матча-чай, какао.

Употребляете эти продукты?

BY Врач, нутрициолог, мама




Share with your friend now:
group-telegram.com/leyman_nutricio/193

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from jp


Telegram Врач, нутрициолог, мама
FROM American