Юля у меня любит броколли! Дело полезное, красивое и зелёное! Поэтому придумаем всякие вкусняшные рецепты с броколли!
Броколли в горшочке с курицей и грибами.
Ингредиенты на 2 горшочка:
Куриное филе (в идеале филе бедра) 2 шт.; Брокколи 400 гр, замороженное; Шампиньоны 5 больших грибочков; Сыл сулугуни 100 гр.; Сметана 2 ст.ложки; Сливочное масло 60 гр.; Подсолнечное масло для жарки; Соль, перец по вкусу.
Рецепт:
Режем куриное филе и грибы на примерно одинаковые кусочки, обжариваем на подсолнечном масле с добавлением сливочного. Немного протушить, когда грибы дадут сок продолжаем готовить, пока грибы с курицей не начнут слегка поджариваться, посолить.
Отварить броколли в солёной воде (довести до кипения и прокипятить минут 5).
В отдельной мисочке смешать грибы с курицей и броколли, добавить натёртый сулугуни, сметану, немного присолить, поперчить, перемешать.
На дно горшочков для запекания положить по кусочку сливочного масла. Выложить получившуюся массу в горшочки, закрыть крышечками и отправить в разогретую до 180-190 гр. духовку на 30 минут.
Юля у меня любит броколли! Дело полезное, красивое и зелёное! Поэтому придумаем всякие вкусняшные рецепты с броколли!
Броколли в горшочке с курицей и грибами.
Ингредиенты на 2 горшочка:
Куриное филе (в идеале филе бедра) 2 шт.; Брокколи 400 гр, замороженное; Шампиньоны 5 больших грибочков; Сыл сулугуни 100 гр.; Сметана 2 ст.ложки; Сливочное масло 60 гр.; Подсолнечное масло для жарки; Соль, перец по вкусу.
Рецепт:
Режем куриное филе и грибы на примерно одинаковые кусочки, обжариваем на подсолнечном масле с добавлением сливочного. Немного протушить, когда грибы дадут сок продолжаем готовить, пока грибы с курицей не начнут слегка поджариваться, посолить.
Отварить броколли в солёной воде (довести до кипения и прокипятить минут 5).
В отдельной мисочке смешать грибы с курицей и броколли, добавить натёртый сулугуни, сметану, немного присолить, поперчить, перемешать.
На дно горшочков для запекания положить по кусочку сливочного масла. Выложить получившуюся массу в горшочки, закрыть крышечками и отправить в разогретую до 180-190 гр. духовку на 30 минут.
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from jp
