Notice: file_put_contents(): Write of 9273 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Варя о ментальном здоровье | Telegram Webview: likeahumanbeing_psy/387 -
Telegram Group & Telegram Channel
Топ-5 психотерапии без терапии

Расположила в порядке как в голову пришло.

Творчество. Что бы ни происходило, можно нырнуть в уютный мирок и там получить любой опыт, какой хочется.

🏃‍♀️ Бег на стайерские дистанции от 3 км. Учит кайфовать на низкой нагрузке, приучает переходить на шаг, когда не в форме; тренирует концентрацию ума.

Рейвы. Танцевать с людьми, которые с тобой на одной волне и говорят: "Мы тебя любим и ценим!" - бесценно.

🧘 Медитация в махамудре. Всё пустота и это ок. Пусть оценки и суждения ума остаются оценками и суждениями ума.

🛤 Поездки. Стоит оказаться в незнакомом месте, и оказывается, что мозг умеет работать лучше, чем я думала.

А какие у вас методы "бытовой" починки настроения? Скажите: "деньги" 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/387
Create:
Last Update:

Топ-5 психотерапии без терапии

Расположила в порядке как в голову пришло.

Творчество. Что бы ни происходило, можно нырнуть в уютный мирок и там получить любой опыт, какой хочется.

🏃‍♀️ Бег на стайерские дистанции от 3 км. Учит кайфовать на низкой нагрузке, приучает переходить на шаг, когда не в форме; тренирует концентрацию ума.

Рейвы. Танцевать с людьми, которые с тобой на одной волне и говорят: "Мы тебя любим и ценим!" - бесценно.

🧘 Медитация в махамудре. Всё пустота и это ок. Пусть оценки и суждения ума остаются оценками и суждениями ума.

🛤 Поездки. Стоит оказаться в незнакомом месте, и оказывается, что мозг умеет работать лучше, чем я думала.

А какие у вас методы "бытовой" починки настроения? Скажите: "деньги" 😁

BY Варя о ментальном здоровье


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/387

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from jp


Telegram Варя о ментальном здоровье
FROM American