Вчера состоялась моя первая в жизни йога-встреча, посвященная Сурье Намаскар (Приветствию Солнца)! ☀️ Сделали целых 12 кругов, потренировали мышцы и поработали над дыханием под руководством прекрасной Айгуль - создательницы проекта Ayuda-me! ❤️ Спасибо девочкам! И отдельное спасибо мужу, который смог взять двоих детей на себя и освободить маме время! 😀
Итак, намерение на следующий год мысленно загадано, приветствие солнцу сделано! Должно определенно сработать! 😁
Вчера состоялась моя первая в жизни йога-встреча, посвященная Сурье Намаскар (Приветствию Солнца)! ☀️ Сделали целых 12 кругов, потренировали мышцы и поработали над дыханием под руководством прекрасной Айгуль - создательницы проекта Ayuda-me! ❤️ Спасибо девочкам! И отдельное спасибо мужу, который смог взять двоих детей на себя и освободить маме время! 😀
Итак, намерение на следующий год мысленно загадано, приветствие солнцу сделано! Должно определенно сработать! 😁
"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Anastasia Vlasova/Getty Images So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from jp
