Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/marysroads/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Маша с тобой | Telegram Webview: marysroads/1243 -
В моей жизни было столько провалов, что не хватит пальцев сосчитать.
В те времена, когда я не знала, что можно быть с собой добрее и бережнее, я критиковала себя на чем свет стоит, не давая себе прощения и ставила под сомнение всю себя из-за любого неудачного события.
На днях, меня нагнал флэшбек, когда после окончания сессии меня спросила клиентка, которая только зашла в работу:
– А вообще возможно стать заботливой к себе и перестать себя гнобить?
Конечно же, я сказала «Да».
А у самой перед глазами пронесся весь путь, как я обретала шаг за шагом свою Заботливую часть, которая противостояла самокритике.
«Нет, не дура, все ошибаются», «Нет, не конец, тебе просто нужно немного больше времени», «Ты так стараешься, ты уже умничка! Не беги, замечай свои старания»...
... и ещё сотни, тысячи тёплых поддерживающих фраз.
И я улыбнулась и вновь обняла внутри Машу, у которой получилось🫂
Да, я вырастила свою крепкую заботливую часть, опору, которая на случай провала мне теперь говорит:
Ты гораздо больше, чем это событие. Ты целая история!
Помните, ни одно неудачное событие не определяет вашей ценности.
Мы все проходим через разные моменты, и ни победы, ни падения не определяют нас целиком.
Ваша ценность гораздо больше, чем то, что случилось с вами.
🤍Если вы хотите научиться бережно относиться к себе, укрепить свою самооценку и признать свою ценность, я всегда готова поддержать вас на этом пути.
Ваша ценность всегда с вами, достаточно её увидеть🫶
В моей жизни было столько провалов, что не хватит пальцев сосчитать.
В те времена, когда я не знала, что можно быть с собой добрее и бережнее, я критиковала себя на чем свет стоит, не давая себе прощения и ставила под сомнение всю себя из-за любого неудачного события.
На днях, меня нагнал флэшбек, когда после окончания сессии меня спросила клиентка, которая только зашла в работу:
– А вообще возможно стать заботливой к себе и перестать себя гнобить?
Конечно же, я сказала «Да».
А у самой перед глазами пронесся весь путь, как я обретала шаг за шагом свою Заботливую часть, которая противостояла самокритике.
«Нет, не дура, все ошибаются», «Нет, не конец, тебе просто нужно немного больше времени», «Ты так стараешься, ты уже умничка! Не беги, замечай свои старания»...
... и ещё сотни, тысячи тёплых поддерживающих фраз.
И я улыбнулась и вновь обняла внутри Машу, у которой получилось🫂
Да, я вырастила свою крепкую заботливую часть, опору, которая на случай провала мне теперь говорит:
Ты гораздо больше, чем это событие. Ты целая история!
Помните, ни одно неудачное событие не определяет вашей ценности.
Мы все проходим через разные моменты, и ни победы, ни падения не определяют нас целиком.
Ваша ценность гораздо больше, чем то, что случилось с вами.
🤍Если вы хотите научиться бережно относиться к себе, укрепить свою самооценку и признать свою ценность, я всегда готова поддержать вас на этом пути.
Ваша ценность всегда с вами, достаточно её увидеть🫶
Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth."
from jp
