Telegram Group & Telegram Channel
Мочевая кислота: риск инфаркта, подагры и мочекаменной болезни

Мочевая кислота: когда она полезна, а когда - крайне опасна для нашего организма?
Мочевая кислота - продукт метаболизма белка (пуриновых оснований).
Помимо образования из полученного с пищей белка, мочевая кислота может синтезироваться в организме самостоятельно.

Мочевая кислота - отличный антиоксидант. До 2/3 всей антиоксидантной активности приходится на мочевую кислоту.
Контролировать уровень мочевой кислоты наш организм может 2 способами:
💎 увеличить синтез мочевой кислоты в печени;
💎 уменьшить выведение мочевой кислоты в почках.
Оба механизма срабатывают при возникновении в организме воспаления любой природы.
И действительно, некоторое повышение уровня мочевой кислоты ассоциировано со СНИЖЕНИЕМ риска целого ряда заболеваний, например нейродегенеративных заболеваний (рассеянный склероз или болезнь Паркинсона).
Мочевая кислота стабилизирует и поддерживает эффект витаминов Е и С (а значит, косвенно участвует и в иммунном ответе, и в синтезе половых гормонов, и в расслаблении мышц после интенсивной нагрузки).
Однако мочевая кислота, будучи соединением малорастворимым в воде, может очень легко (даже при умеренном превышении оптимальных значений) выпадать в осадок
💎 в суставах - и развивается очень серьёзное заболевание ПОДАГРА,
💎 в почках - и образуются камни в почках.
Проблема с мочевой кислотой еще и в том, что она, повышаясь выше определенного уровня, становится полноправным компонентом МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА. В этот момент мочевая кислота перестает выполнять свои антиоксидантные функции, а сама становится ПРИЧИНОЙ оксидативного стресса в организме.
Поддерживая хроническое воспаление, мочевая кислота обеспечивает себе все большее накопление в организме (потому что при хроническом воспалении почки не могут обеспечить ее адекватное выведение).
Мочевая кислота выше определенных значений поддерживает негативное влияние повышенной глюкозы крови на сосуды, увеличивает синтез триглицеридов и существенно повышает риск СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ катастроф!
Прямая связь гиперурикемии (то есть повышения уровня мочевой кислоты выше 350 мкмоль/л) и инфаркта миокарда уже не вызывает сомнений у ученых во всем мире. Повышение уровня мочевой кислоты в плазме крови без сомнений является самостоятельным ФАКТОРОМ РИСКА сердечно-сосудистых заболеваний у людей с сахарным диабетом или гипертонической болезнью!
В России частота повышения уровня мочевой кислоты достигает 16% населения!!! Это крайне высокий и очень неблагоприятный показатель!
Уровень мочевой кислоты не сложно проверить по анализу крови. Никакой хитрости здесь не требуется. Этот параметр так и называется.
Кроме того, стоит обращать внимание на наличие солей мочевой кислоты в общем анализе мочи.
Для женщин оптимум мочевой кислоты ниже, чем для мужчин.
Если у вас уровень мочевой кислоты выше оптимальных значений, вам стоит УМЕНЬШИТЬ поступление пуриновых оснований в организм С ПИЩЕЙ. И обязательно через 2-3 месяца сдать анализ на мочевую кислоту снова.
Если диета оказалась неэффективной, стоит без замедления обсудить с врачом прием препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты!
Как изменить свой рацион, чтобы уменьшить поступление пуринов? Продолжение - в первом комментарии
💎💎💎



group-telegram.com/mdstepkovskaia/114
Create:
Last Update:

Мочевая кислота: риск инфаркта, подагры и мочекаменной болезни

Мочевая кислота: когда она полезна, а когда - крайне опасна для нашего организма?
Мочевая кислота - продукт метаболизма белка (пуриновых оснований).
Помимо образования из полученного с пищей белка, мочевая кислота может синтезироваться в организме самостоятельно.

Мочевая кислота - отличный антиоксидант. До 2/3 всей антиоксидантной активности приходится на мочевую кислоту.
Контролировать уровень мочевой кислоты наш организм может 2 способами:
💎 увеличить синтез мочевой кислоты в печени;
💎 уменьшить выведение мочевой кислоты в почках.
Оба механизма срабатывают при возникновении в организме воспаления любой природы.
И действительно, некоторое повышение уровня мочевой кислоты ассоциировано со СНИЖЕНИЕМ риска целого ряда заболеваний, например нейродегенеративных заболеваний (рассеянный склероз или болезнь Паркинсона).
Мочевая кислота стабилизирует и поддерживает эффект витаминов Е и С (а значит, косвенно участвует и в иммунном ответе, и в синтезе половых гормонов, и в расслаблении мышц после интенсивной нагрузки).
Однако мочевая кислота, будучи соединением малорастворимым в воде, может очень легко (даже при умеренном превышении оптимальных значений) выпадать в осадок
💎 в суставах - и развивается очень серьёзное заболевание ПОДАГРА,
💎 в почках - и образуются камни в почках.
Проблема с мочевой кислотой еще и в том, что она, повышаясь выше определенного уровня, становится полноправным компонентом МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА. В этот момент мочевая кислота перестает выполнять свои антиоксидантные функции, а сама становится ПРИЧИНОЙ оксидативного стресса в организме.
Поддерживая хроническое воспаление, мочевая кислота обеспечивает себе все большее накопление в организме (потому что при хроническом воспалении почки не могут обеспечить ее адекватное выведение).
Мочевая кислота выше определенных значений поддерживает негативное влияние повышенной глюкозы крови на сосуды, увеличивает синтез триглицеридов и существенно повышает риск СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ катастроф!
Прямая связь гиперурикемии (то есть повышения уровня мочевой кислоты выше 350 мкмоль/л) и инфаркта миокарда уже не вызывает сомнений у ученых во всем мире. Повышение уровня мочевой кислоты в плазме крови без сомнений является самостоятельным ФАКТОРОМ РИСКА сердечно-сосудистых заболеваний у людей с сахарным диабетом или гипертонической болезнью!
В России частота повышения уровня мочевой кислоты достигает 16% населения!!! Это крайне высокий и очень неблагоприятный показатель!
Уровень мочевой кислоты не сложно проверить по анализу крови. Никакой хитрости здесь не требуется. Этот параметр так и называется.
Кроме того, стоит обращать внимание на наличие солей мочевой кислоты в общем анализе мочи.
Для женщин оптимум мочевой кислоты ниже, чем для мужчин.
Если у вас уровень мочевой кислоты выше оптимальных значений, вам стоит УМЕНЬШИТЬ поступление пуриновых оснований в организм С ПИЩЕЙ. И обязательно через 2-3 месяца сдать анализ на мочевую кислоту снова.
Если диета оказалась неэффективной, стоит без замедления обсудить с врачом прием препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты!
Как изменить свой рацион, чтобы уменьшить поступление пуринов? Продолжение - в первом комментарии
💎💎💎

BY Доктор Марина Степковская




Share with your friend now:
group-telegram.com/mdstepkovskaia/114

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from jp


Telegram Доктор Марина Степковская
FROM American