Случился первый поход в песочницу! По носкам можно понять, что незапланированный 😐

Написала себе огромный список дел и день ото дня ощущала какую-то тревожность, что ничего не успеваю. Поэтому буду есть слона по частям.

Но как же сложно вернуться сюда! Оставляйте реакцию, о чем рассказать:
❤️ – работа с консультантом по сну и выстраивание режима
🔥 – выбор автокресла
🥰 – переход с прикорма на общий стол
🫶 – подготовка к празднованию годика
🤍 – попытки заняться собой и своим здоровьем
🪩 – музыкальные игрушки
👍🏻 – наши попытки «расползать» Тёму

Завтра вернусь с чем-нибудь интересным 🦆

Последний раз рассказывала про режим дня Тёмы, когда ему было чуть меньше 9 месяцев. До сих пор жили по нему, но сейчас сон стал более чутким, а просыпаний ночью стало бесконечно много. Сначала списывала на зубы, а потом прочитала, что наши ровесники выгуливают больше 12 часов свб (суммарного времени бодрствования).

Поняла, что в этот раз будет проще обратиться к консультанту по сну, а не вешать себе ещё одну задачу.
Наша ситуация со снами сегодня (10м 8д) выглядит следующим образом:
• Начинаем держать режим 3:40 - 4:20 - 4:00, увеличив свб пока до 12 часов.
• Фиксируем подъем на 8:00. Я поставила будильник, но Тёма просыпается чуть раньше сам.
• Всё ещё два дневных сна: 1:20 и 0:40. Слышала, что переход на один сон происходит уже после годика, когда первое вб становится больше 5 часов.

Результат, которого я жду по итогам работы с консультантом: сокращение количества ночных просыпаний в идеале до 2 раз (сейчас их минимум 6 точно каждый день) и возможность спокойно отойти от Тёмы во время дневных снов (для этого он должен начать спать менее чутко и самостоятельно склеивать циклы во время длинного сна).
Самой очень интересно, что из этого получится. Хочется какую-то волшебную таблетку, чтобы так вжух и я высыпаюсь! 😫
•••
Наша точка А (начало регресса, 3м 15д) [тут].
Наша точка Б (4м 9д) [тут].
Наша точка В (5м 17д) [тут].
Наша точка Г (8м 21д) [тут].
#дети #сон

Помните, рассказывала про динозавриков? Сейчас Тёма умеет прятать их обратно в домики и нажимать на желтую кнопку. Учим теперь оранжевую.

А на тянучке есть сложная кнопка, которую нужно надавить и подвинуть, чтобы она щелкнула – с ней тоже справляется на ура.

Но самое удивительное, что недавно он не просто перевернул пирамидку, скинув все кольца, как обычно, а по одному начал их снимать сам.

Так это замечательно, когда появляются новые осознанные движения #тёма_растёт 🤩

Я в беременность и первые месяцы с ребенком:
Не буду захламляться.

Я сейчас:
Аааааааааааааааааа 🐭