😪 Вторник — ничуть не менее стрессовый день, чем понедельник: вас настигают дела, которые вы, как любой нормальный человек, вчера благополучно отложили, а выходные еще далеко.
Чтобы легче пережить журналистские будни, предлагаем покрутить интерактивное «Колесо антистресса», которое сделала наша коллега медиапсихолог Ольга Кравцова. В нем — 100 разнообразных рекомендаций для психологической разгрузки: например, «поухаживайте за растениями», «прогуляйтесь на свежем воздухе», «устройте перерыв».
Админ признается: ему выпало «закончите давно висевшее дело», и он решил крутить колесо дальше, пока стрелка не указала на «сходите на обед или ужин в новое место», так тоже можно делать.
😪 Вторник — ничуть не менее стрессовый день, чем понедельник: вас настигают дела, которые вы, как любой нормальный человек, вчера благополучно отложили, а выходные еще далеко.
Чтобы легче пережить журналистские будни, предлагаем покрутить интерактивное «Колесо антистресса», которое сделала наша коллега медиапсихолог Ольга Кравцова. В нем — 100 разнообразных рекомендаций для психологической разгрузки: например, «поухаживайте за растениями», «прогуляйтесь на свежем воздухе», «устройте перерыв».
Админ признается: ему выпало «закончите давно висевшее дело», и он решил крутить колесо дальше, пока стрелка не указала на «сходите на обед или ужин в новое место», так тоже можно делать.
BY Искра
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from jp
