تعداد بسیار کمی از مردم از دوران کودکیشان بدون زخم های عاطفی جان به در بردهاند. باید مسئولیت رشد فردی مان را بر عهده بگیریم و این یعنی تشخیص احساساتی که از دوران کودکی با خود حمل کردهایم و گذشتن از آنها احساس بدبختی ، مقصر دانستن پدر و مادرمان و مدام خود را قربانی دیدن ، نتیجهای جز افسردگی و رنج ندارد.
هرچند برخی زخم های عاطفی چنان عمیقند که بدون کمک حرفهای از روانشناس یا روانپزشک نمیتوان آنها را برطرف کرد. همچنین باید دریافت که برخی افراد چنان زخمهای عمیق خوردهاند که شاید هرگز سلامت عاطفی کامل را باز نیابند. اگر واقعاً فکر میکنید دلیل قابل توجهی برای مقصر دانستن پدر و مادرتان دارید به دقت بنویسید که چیست و چه آسیب هایی به سلامت عاطفی شما رسانده است؟ مطمئن شوید که میان حقیقت و باور تفاوت قائل میشوید. باور ممکنست نوعی پیشگویی خودمحققشونده به وجود آورد. باور به اینکه آسیب دیده اید می تواند منجر به آسیب شود. برای مثال با باور به اینکه پدر و مادرتان فرصت تحصیلات دانشگاهی را از شما گرفته اند ممکنست نتوانید تحصیلات دانشگاهی را دنبال کنید.
«روح انسان هیچ گاه به قدرتمندی و والامنشی زمانی نمی نماید که از انتقام دست می شوید و شهامت نشان می دهد تا آسیبی را فراموش کند.»
تعداد بسیار کمی از مردم از دوران کودکیشان بدون زخم های عاطفی جان به در بردهاند. باید مسئولیت رشد فردی مان را بر عهده بگیریم و این یعنی تشخیص احساساتی که از دوران کودکی با خود حمل کردهایم و گذشتن از آنها احساس بدبختی ، مقصر دانستن پدر و مادرمان و مدام خود را قربانی دیدن ، نتیجهای جز افسردگی و رنج ندارد.
هرچند برخی زخم های عاطفی چنان عمیقند که بدون کمک حرفهای از روانشناس یا روانپزشک نمیتوان آنها را برطرف کرد. همچنین باید دریافت که برخی افراد چنان زخمهای عمیق خوردهاند که شاید هرگز سلامت عاطفی کامل را باز نیابند. اگر واقعاً فکر میکنید دلیل قابل توجهی برای مقصر دانستن پدر و مادرتان دارید به دقت بنویسید که چیست و چه آسیب هایی به سلامت عاطفی شما رسانده است؟ مطمئن شوید که میان حقیقت و باور تفاوت قائل میشوید. باور ممکنست نوعی پیشگویی خودمحققشونده به وجود آورد. باور به اینکه آسیب دیده اید می تواند منجر به آسیب شود. برای مثال با باور به اینکه پدر و مادرتان فرصت تحصیلات دانشگاهی را از شما گرفته اند ممکنست نتوانید تحصیلات دانشگاهی را دنبال کنید.
«روح انسان هیچ گاه به قدرتمندی و والامنشی زمانی نمی نماید که از انتقام دست می شوید و شهامت نشان می دهد تا آسیبی را فراموش کند.»
Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from jp