Notice: file_put_contents(): Write of 7766 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 11862 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
NaviGate 🛟 метанавыки адаптации | Telegram Webview: mindful_navigate/123 -
Telegram Group & Telegram Channel
Осознанность...

...мы про неё тут часто говорим, хочется подкинуть вам на выходные немного материалов и практик с моего канала по теме.

📝 Это тема обширная, поэтому мы с Максом Родиным написали по ней статью. Мы старались разобраться сами и помочь разобраться читателям, как осознанность поменяла психотерапию и наше представление о человеке.

💬 Чтобы просто разобраться, чем практика осознанности (майндфулнесс) отличается от менее научно-обоснованных идей, которые любят под этим же кодовым словом предлагать потребителю, прочитайте этот пост: Осознанность здорового человека VS осознанность курильщика

📚 Если хотите сами погрузиться в тему с помощью книг, но не доверяете всему, что на полках, вот мой гид на тему что читать:
🔴 книги, на которые не стоит тратить время,
🟡 хорошие, но не для всех,
🟢 однозначно хорошие.
Книг сейчас много, поэтому в постах скорее общие категории, чем конкретные наименования.

📢Ну и если вы хотите попробовать на себе, то вот две записи:

1⃣Короткая практика Покой в Дыхании, совмещающая практику наблюдения за дыханием с Чувством Покоя
2⃣Подлиннее Сканирование тела с состраданием, для телесной осознанности и любви к себе

Осознанных выходных!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mindful_navigate/123
Create:
Last Update:

Осознанность...

...мы про неё тут часто говорим, хочется подкинуть вам на выходные немного материалов и практик с моего канала по теме.

📝 Это тема обширная, поэтому мы с Максом Родиным написали по ней статью. Мы старались разобраться сами и помочь разобраться читателям, как осознанность поменяла психотерапию и наше представление о человеке.

💬 Чтобы просто разобраться, чем практика осознанности (майндфулнесс) отличается от менее научно-обоснованных идей, которые любят под этим же кодовым словом предлагать потребителю, прочитайте этот пост: Осознанность здорового человека VS осознанность курильщика

📚 Если хотите сами погрузиться в тему с помощью книг, но не доверяете всему, что на полках, вот мой гид на тему что читать:
🔴 книги, на которые не стоит тратить время,
🟡 хорошие, но не для всех,
🟢 однозначно хорошие.
Книг сейчас много, поэтому в постах скорее общие категории, чем конкретные наименования.

📢Ну и если вы хотите попробовать на себе, то вот две записи:

1⃣Короткая практика Покой в Дыхании, совмещающая практику наблюдения за дыханием с Чувством Покоя
2⃣Подлиннее Сканирование тела с состраданием, для телесной осознанности и любви к себе

Осознанных выходных!!

BY NaviGate 🛟 метанавыки адаптации


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/mindful_navigate/123

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Anastasia Vlasova/Getty Images
from jp


Telegram NaviGate 🛟 метанавыки адаптации
FROM American