С приближением праздника Крещения Господня на Колыме готовятся к важному событию
В этом году для колымчан оборудуют четыре купели
Жители Магадана и Олы смогут окунуться в реку Ола. Купель будет доступна с полудня 18 января до 23:00 19 января. Место для купания подготовят перед въездом в поселок. Также специальные проруби появятся в Палатке, Эвенске и Омсукчане.
В крещенскую ночь у купелей будут дежурить инспекторы ГИМС МЧС России, спасатели, медики и сотрудники полиции. Это сделано для обеспечения безопасности. В церквях и храмах также будут находиться инспекторы Госпожнадзора.
Перед тем как окунуться, важно помнить о нескольких правилах:
Во-первых, купайтесь только в специально оборудованных местах. Это не просто рекомендация, а необходимость. Во-вторых, перед погружением измерьте артериальное давление. Высокие показатели могут привести к спазму сосудов, а низкие — к судорогам и потере сознания.
Также, не забывайте о разминке. Зарядка поможет разогреть тело перед погружением. Не оставайтесь в ледяной воде слишком долго — это может быть опасно для здоровья.
После купания тщательно вытрите тело насухо. И, конечно, категорически запрещается употребление алкоголя. Это правило особенно важно, ведь алкоголь может снизить вашу реакцию и увеличить риск несчастного случая.
Соблюдайте эти простые рекомендации, и пусть праздник Крещения Господня принесет вам только радость и здоровье.
С приближением праздника Крещения Господня на Колыме готовятся к важному событию
В этом году для колымчан оборудуют четыре купели
Жители Магадана и Олы смогут окунуться в реку Ола. Купель будет доступна с полудня 18 января до 23:00 19 января. Место для купания подготовят перед въездом в поселок. Также специальные проруби появятся в Палатке, Эвенске и Омсукчане.
В крещенскую ночь у купелей будут дежурить инспекторы ГИМС МЧС России, спасатели, медики и сотрудники полиции. Это сделано для обеспечения безопасности. В церквях и храмах также будут находиться инспекторы Госпожнадзора.
Перед тем как окунуться, важно помнить о нескольких правилах:
Во-первых, купайтесь только в специально оборудованных местах. Это не просто рекомендация, а необходимость. Во-вторых, перед погружением измерьте артериальное давление. Высокие показатели могут привести к спазму сосудов, а низкие — к судорогам и потере сознания.
Также, не забывайте о разминке. Зарядка поможет разогреть тело перед погружением. Не оставайтесь в ледяной воде слишком долго — это может быть опасно для здоровья.
После купания тщательно вытрите тело насухо. И, конечно, категорически запрещается употребление алкоголя. Это правило особенно важно, ведь алкоголь может снизить вашу реакцию и увеличить риск несчастного случая.
Соблюдайте эти простые рекомендации, и пусть праздник Крещения Господня принесет вам только радость и здоровье.
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from jp
