Допустим, вы смотрите на своё пространство, и цензурных мыслей нет. Плохо буквально вот ВСЁ.
Причём де-факто может быть всё нормально. Но вам-то прям паршиво.
Серьёзно, я по пальцам рук могу пересчитать за свою жизнь людей, которые приход в гости не сопровождали ритуальной хозяйской фразой: «Ой, у меня неприбрано/ бардак». Будем честными. Большинство её говорит.
Но допустим, вы реально так оцениваете ситуацию и неясно, за что же хвататься. Просто плохо буквально всё. Вам кажется, что это дно.
🔥Из плюсов: со дна неплохо взлетается, да и дорога только вверх.
⚡️Что делать?
1. Надо сперва признать тяжёлую мысль.
Вы не наведёте пространство своей мечты за месяц или три, если ситуация — дно.
Я ознакамливалась в общих чертах с кейсом тотального наведения порядка под индивидуально себя.
С нуля (точнее с минусовых позиций) это занимает с минимальными денежными вложениями — полтора года. Ну год.
Поэтому — быстро — не будет в случае тотальной боли в этой зоне.
Если хочется лапки сложить, вот какой есть резон этого не делать:
Усилия потребуются регулярные, постепенные, но через год-полтора это будет совсем другое пространство.
Год-полтора усилий или всю оставшуюся жить в неподходящем вам пространстве?
Цена. Цена не только сделанного выбора, но и не сделанного.
⚡️ Взвешивать надо обе.
2. Если начать работать — легче станет уже через месяц-три. И с каждым разом будет только лучше.
Я проверяла.
Будучи в клин.депре, я убила два месяца на одну простую вещь. Не навела идеальный порядок. Навела и поддерживаю какой-то. Еду на этом два года.
Но сейчас я захотела новый уровень, и потому снова делаю генералку внутри и снаружи себя.
Да и кризис среднего возраста надо куда-то пристроить. Пусть работает на меня, раз уж он есть.
И мои неблагие стороны должны работать на меня, хах. Это — моя ездовая упряжка. И ехать должна в одном направлении.
Так вот.
Допустим. Бардак по ощущениям — везде.
Это может быть так. Это может быть про то, что вам стало тесно в старом пространстве и поэтому вы так его оцениваете.
И неясно, за что браться.
🗝 Тогда надо найти наибольшую точку боли, гнева, раздражения.
Не замазывать её, не закрывать глаза. Увидеть максимально чётко и ясно.
Сказать себе, например: «Мне плохо от того, что здесь бардак. Я хочу иначе. Меня бесит то, что я ищу свой инструмент три часа, а не достаю из ящика за 2 минуты максимум. Я так больше не хочу. Могу, но не хочу.»
Можно сделать это, соотнеся с телом. Можно через нейрографику. Можно через знаки от пространства. Можно через подсознание и медитации.
Не обязательно после этого бежать и яростно выкидывать груды старого барахла. Можно дать себе время на столкновение со своей болью.
Можно наоборот очень деликатно подойти к этому процессу. Сказать, что напротив, сперва я выделю самые лучшие точки в пространстве и буду их усиливать.
Я долго шла по этому пути и этой точкой был алтарь. Пока я не созрела до ощущения, что мне тесно и я хочу, чтобы каждая точка в доме радовала меня и звучала про любовь и счастье.
⚡️ В зависимости от выбора пути — столкновение с болью или усиление света — как через тело и эмоции понять, что первое взять в работу?
Фокусируетесь на своём теле, ощущениях.
Вдох-выдох.
И ощущаете или точку наибольшего комфорта в теле, или наибольшей боли/ напряжения. Это может быть просто вибрация даже.
Если не ощущаете, то: «а где было бы ощущение, если бы я чувствовала его сейчас?»
И находите зону. Смотрите, с каким чувством она связана. И местом.
У меня это горло. Мне надо больше ветра в пространстве. Значит, надо убрать именно визуальный шум и чтобы все поверхности в доме были максимально чистыми/ пустыми, насколько это возможно.
Значит, это приоритет, который даст больше всего сил сейчас.
Чтобы сразу запустить импульс движения, я выберу какую-либо одну полку или стол, и максимально расчищу этот небольшой сектор пространства.
(Что я и сделала спустя 5 минут после написания этих строк.)
Этого уже хватит, чтобы завязать узелок для нового плетения и узора.
Допустим, вы смотрите на своё пространство, и цензурных мыслей нет. Плохо буквально вот ВСЁ.
Причём де-факто может быть всё нормально. Но вам-то прям паршиво.
Серьёзно, я по пальцам рук могу пересчитать за свою жизнь людей, которые приход в гости не сопровождали ритуальной хозяйской фразой: «Ой, у меня неприбрано/ бардак». Будем честными. Большинство её говорит.
Но допустим, вы реально так оцениваете ситуацию и неясно, за что же хвататься. Просто плохо буквально всё. Вам кажется, что это дно.
🔥Из плюсов: со дна неплохо взлетается, да и дорога только вверх.
⚡️Что делать?
1. Надо сперва признать тяжёлую мысль.
Вы не наведёте пространство своей мечты за месяц или три, если ситуация — дно.
Я ознакамливалась в общих чертах с кейсом тотального наведения порядка под индивидуально себя.
С нуля (точнее с минусовых позиций) это занимает с минимальными денежными вложениями — полтора года. Ну год.
Поэтому — быстро — не будет в случае тотальной боли в этой зоне.
Если хочется лапки сложить, вот какой есть резон этого не делать:
Усилия потребуются регулярные, постепенные, но через год-полтора это будет совсем другое пространство.
Год-полтора усилий или всю оставшуюся жить в неподходящем вам пространстве?
Цена. Цена не только сделанного выбора, но и не сделанного.
⚡️ Взвешивать надо обе.
2. Если начать работать — легче станет уже через месяц-три. И с каждым разом будет только лучше.
Я проверяла.
Будучи в клин.депре, я убила два месяца на одну простую вещь. Не навела идеальный порядок. Навела и поддерживаю какой-то. Еду на этом два года.
Но сейчас я захотела новый уровень, и потому снова делаю генералку внутри и снаружи себя.
Да и кризис среднего возраста надо куда-то пристроить. Пусть работает на меня, раз уж он есть.
И мои неблагие стороны должны работать на меня, хах. Это — моя ездовая упряжка. И ехать должна в одном направлении.
Так вот.
Допустим. Бардак по ощущениям — везде.
Это может быть так. Это может быть про то, что вам стало тесно в старом пространстве и поэтому вы так его оцениваете.
И неясно, за что браться.
🗝 Тогда надо найти наибольшую точку боли, гнева, раздражения.
Не замазывать её, не закрывать глаза. Увидеть максимально чётко и ясно.
Сказать себе, например: «Мне плохо от того, что здесь бардак. Я хочу иначе. Меня бесит то, что я ищу свой инструмент три часа, а не достаю из ящика за 2 минуты максимум. Я так больше не хочу. Могу, но не хочу.»
Можно сделать это, соотнеся с телом. Можно через нейрографику. Можно через знаки от пространства. Можно через подсознание и медитации.
Не обязательно после этого бежать и яростно выкидывать груды старого барахла. Можно дать себе время на столкновение со своей болью.
Можно наоборот очень деликатно подойти к этому процессу. Сказать, что напротив, сперва я выделю самые лучшие точки в пространстве и буду их усиливать.
Я долго шла по этому пути и этой точкой был алтарь. Пока я не созрела до ощущения, что мне тесно и я хочу, чтобы каждая точка в доме радовала меня и звучала про любовь и счастье.
⚡️ В зависимости от выбора пути — столкновение с болью или усиление света — как через тело и эмоции понять, что первое взять в работу?
Фокусируетесь на своём теле, ощущениях.
Вдох-выдох.
И ощущаете или точку наибольшего комфорта в теле, или наибольшей боли/ напряжения. Это может быть просто вибрация даже.
Если не ощущаете, то: «а где было бы ощущение, если бы я чувствовала его сейчас?»
И находите зону. Смотрите, с каким чувством она связана. И местом.
У меня это горло. Мне надо больше ветра в пространстве. Значит, надо убрать именно визуальный шум и чтобы все поверхности в доме были максимально чистыми/ пустыми, насколько это возможно.
Значит, это приоритет, который даст больше всего сил сейчас.
Чтобы сразу запустить импульс движения, я выберу какую-либо одну полку или стол, и максимально расчищу этот небольшой сектор пространства.
(Что я и сделала спустя 5 минут после написания этих строк.)
Этого уже хватит, чтобы завязать узелок для нового плетения и узора.
Как вариант.
BY Радио Nагльфар ✨
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from jp
