→ Доверие к себе — одно из искусств Выдры как тотема.
Одна из идей, которую в 2024 году я извлекла из событий — идею больше не терпеть дискомфорт.
Не нравится вайб? Не надо с этим контактировать. Не нравятся отношения? Вопрос ценности, которая в них уже есть — пробовать их трансформировать или всё же закончить связь?
Если что-то не нравится — не надо это терпеть и уговаривать себя, почему стоит продолжать.
Причём это не означает, что с другим человеком или процессом что-то обязательно «не так». Это может означать, что у меня нет отклика и желания. Это может означать, что именно мне именно сейчас не подходит этот человек или процесс.
⭐️ Не надо придумывать, почему «Да», когда внутри уже звучит «Нет».
Даже из-за Богов я больше не хочу говорить «Да» там, где внутри я слышу своё «Нет».
Есть ощущение, что что-то не так? Этого достаточно, чтобы не соглашаться на предложение. Есть ощущение, что человек почему-то напрягает? Этого достаточно, чтобы не работать с человеком.
Жизнь конечна и кончается она иногда прям внезапно.
Тратить её на дискомфорт или соглашаться на эту трату добровольно — сейчас мне уже не ощущается историей стойкости, надежности. А ощущается скорее историей отсутствия бережности и уважения к себе и своим ресурсам.
Одна из вещей, которая включает едва ли не взрыв счастья в моей голове — это когда я отказываюсь от чего-то, что не моё, не по мне, не соответствует.
✨ Это не значит, что надо поспешно или жёстко/ резко для себя отказываться от людей, процессов и действий. Но вполне можно смотреть в свои зоны дискомфорта и выбирать, как их можно трансформировать. Или как можно от этого дискомфорта мягко и органично отказаться.
Раньше я не искала мягкие способы отказов, увы. И раньше я имела тенденцию соглашаться на то, что мне при этом фоново «пахло» не очень. Эти «не очень» были маленькие или средние...
Сейчас я уже стараюсь не соглашаться на то, что мне почему-то кажется некомфортным. Причину даже не обязательно понимать. Достаточно даже лёгкого ощущения, что что-то мутно или неприятно.
Напряжение — да, оно может быть в процессах. Но оно или дискомфортное или дающее рост. И вот первое только истощает силы, в отличие от второго.
Естественно, мир проверяет меня на соответствие принятым решениям. Пока что удавалось подтверждать.
→ Доверие к себе — одно из искусств Выдры как тотема.
Одна из идей, которую в 2024 году я извлекла из событий — идею больше не терпеть дискомфорт.
Не нравится вайб? Не надо с этим контактировать. Не нравятся отношения? Вопрос ценности, которая в них уже есть — пробовать их трансформировать или всё же закончить связь?
Если что-то не нравится — не надо это терпеть и уговаривать себя, почему стоит продолжать.
Причём это не означает, что с другим человеком или процессом что-то обязательно «не так». Это может означать, что у меня нет отклика и желания. Это может означать, что именно мне именно сейчас не подходит этот человек или процесс.
⭐️ Не надо придумывать, почему «Да», когда внутри уже звучит «Нет».
Даже из-за Богов я больше не хочу говорить «Да» там, где внутри я слышу своё «Нет».
Есть ощущение, что что-то не так? Этого достаточно, чтобы не соглашаться на предложение. Есть ощущение, что человек почему-то напрягает? Этого достаточно, чтобы не работать с человеком.
Жизнь конечна и кончается она иногда прям внезапно.
Тратить её на дискомфорт или соглашаться на эту трату добровольно — сейчас мне уже не ощущается историей стойкости, надежности. А ощущается скорее историей отсутствия бережности и уважения к себе и своим ресурсам.
Одна из вещей, которая включает едва ли не взрыв счастья в моей голове — это когда я отказываюсь от чего-то, что не моё, не по мне, не соответствует.
✨ Это не значит, что надо поспешно или жёстко/ резко для себя отказываться от людей, процессов и действий. Но вполне можно смотреть в свои зоны дискомфорта и выбирать, как их можно трансформировать. Или как можно от этого дискомфорта мягко и органично отказаться.
Раньше я не искала мягкие способы отказов, увы. И раньше я имела тенденцию соглашаться на то, что мне при этом фоново «пахло» не очень. Эти «не очень» были маленькие или средние...
Сейчас я уже стараюсь не соглашаться на то, что мне почему-то кажется некомфортным. Причину даже не обязательно понимать. Достаточно даже лёгкого ощущения, что что-то мутно или неприятно.
Напряжение — да, оно может быть в процессах. Но оно или дискомфортное или дающее рост. И вот первое только истощает силы, в отличие от второго.
Естественно, мир проверяет меня на соответствие принятым решениям. Пока что удавалось подтверждать.
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from jp
